Parandus

Kuidas kiiresti massaaži abil rindu suurendada. Kuidas piimanäärmeid õigesti masseerida laktostaasiga, mastopaatiaga, pärast sünnitust ja mahu suurendamiseks. Taoistlik qi massaaž naiste rindade suurendamiseks.

Õigesti teostatud rindade massaaž ei aita mitte ainult rinda veidi suurendada, vaid sellel on ka väljendunud terapeutiline ja taastav toime: pärast massaažikuuri paraneb rindade ja piimanäärmete naha seisund, rind muutub elastseks ja toonusesse.

Rindade suurendamine massaažiga toimub rindkere lihaste toonuse suurenemise tõttu, millel asuvad piimanäärmed. Kuid naised peaksid teadma, et rindade suurendamine on tähtsusetu ja on märgatav ainult väikese rinna omanike puhul. Siiski ei saa alahinnata massaaži tähtsust naha üldisele seisundile ja rindade toonusele.

Rindade massaaži üks peamisi eeliseid on see, et olete pidevalt kursis oma rindade tervisega. Regulaarne massaaž annab teile teada rindades esinevatest tükkidest või kasvajatest, mis võivad viidata rinnavähile. Ja pidage meeles, et vähi varajane avastamine võib teid oluliselt muuta – vahet elu ja surma vahel.

Nagu enamik nahakreeme, tungib rindade suurendamise kreem läbi naha rinnakoesse. Kreemides sisalduvad koostisosad toodavad hormoone, mis vastutavad rindade kasvu eest. See spetsiaalse koostisega kreem sisaldab võimsaid looduslikke ekstrakte, mis soodustavad rakkude kasvu, rakkude noorenemist ja rakkude uuenemist. Kreem imendub täielikult nahka ja tugevdab rinda ümbritsevat kudet.

Peamised massaažiliigid rindade suurendamiseks

Rindade massaaži on mitut tüüpi:

Käsitsi ja riistvara (vastavalt kokkupuute meetodile).
Euroopa ja idamaine (päritolu järgi). Euroopat nimetatakse sageli klassikaliseks.
Aur, isemassaaž (vastavalt teostusmeetodile).

Kõige populaarsemad on klassikaline ja idamaine rindade massaaž.

Kui kasutate kreemi regulaarselt, näete tulemusi kahe kuu jooksul. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage kreemi kindlasti kaks korda päevas. Rindade suuruse suurendamiseks võite järgida kõiki ülaltoodud looduslikke viise. Oma kehaga mängides on alati parem valida loomulikud viisid. Aga igaks juhuks, kui tahad teada rinnaimplantaatide ja hormoonravi kohta rindade suurendamiseks, võid kiirelt pilgu peale visata.

Rindade massaaž kodus

Rinnaimplantaatide abil saate oma rindu täidlasemaks, suuremaks ja ümaramaks muuta. Seda tehakse kirurgiliselt, kui rinda sisestatakse soolalahusest või silikoonist rinnaimplantaadid. Kuna tüsistused võivad tekkida, ei eelista naised seda meetodit.

Klassikaline massaaž

Seda tüüpi massaaži tehakse salongides ja ilusalongides või kodus, mille eesmärk on parandada rindade välimust ja kuju, aktiveerides vereringet ja lümfiringet kudedes, sõtkudes veresoonte- ja närvikimpu ning -lõpmeid, rinnalihaseid.

Idamaine massaaž

Idamaise rinnamassaaži põhijooneks on mõju mitte ainult kudedele, organitele, närvilõpmetele ja lihastele, vaid ka energiatsoonidele ja kanalitele, et taastada energiavool.

Progesteroon ja östrogeen, nais- ja kasvuhormoonid; võib põhjustada rindade kasvu. Siiski ei tohiks te neid võtta ilma arsti või arstiga nõu pidamata. Kasvuhormoonide tarbetu kasutamine võib põhjustada tõsiseid eluohtlikke tüsistusi. Östrogeeni kasutatakse transseksuaalide rindade suurenemise korral. See võib põhjustada ka südameprobleeme, kasvajaid jne.

Looduslikud näpunäited rindade suurendamiseks

Seetõttu on hormoonravi tõsine asi ja seda tuleks läbi viia range meditsiinilise järelevalve all. Poos mängib figuuri meelitamisel väga olulist rolli. Naised, kellel on uimane või kupeldanud välimus, ei tee muud, kui muudavad nad räpaseks. Tõstke püsti või kõndides rind välja; või lihtsalt pea või õla sirgumine teeb teie välimusele palju maagiat.

Rindkere seisundi parandamiseks kasutatakse kõige sagedamini Jaapani Shiatsu massaaži - akupressuuri, mis hõlmab rindkere üksikute energiapunktide mõjutamist nimetissõrme, sõrmuse või keskmise sõrme pehme survega. Jaapani massaaži eesmärk on tugevdada kogu patsiendi keha, suurendada immuunsust ja üldist elujõudu.

Kas sa tead, mida sinu riietumisstiil või riietus sinu kohta ütleb? Õppige kandma kleite, mis täiendavad teid ja teie isikupära – pange selga topid, mis suurendavad teie rinda. Valige riided, mis rõhutavad teie loomulikke kumerusi. Kandke kleite, mis suurendavad teie rinnapartii ja muudavad selle tegelikust suuremaks.

Soovitatav on vältida õhukesi või pitsilisi rinnahoidjaid – kuigi need lisavad palju ilmet, on need mõeldud vaid täidlasema figuuriga inimestele. Paljud naised mõtlevad polsterdatud rinnahoidja või push-up rinnahoidja kasutamise peale, mis muudab nende rinnad täidlasemaks, samal ajal tõstes neid. Kuid mõelge enne, kui hakkate neid kasutama – nende miinused kaaluvad üles plussid.

Löök punktidele toimub sõrmeotstega ülalt alla, ilma järskude liigutusteta ja tugeva surveta. Mõjupunktid on järgmises järjekorras:

Esimesed 8 kaelas.
Otsige pea tagaküljel juuksepiiril.
Punktid õlgadel rangluude kohal.
6 punkti abaluude vahel.

Iga punktiga on vaja tegutseda 5-7 sekundit.

Kuidas teha sõtkuvat rindade massaaži

Rinnahoidjad küll piiravad mingil määral su rindu ja takistavad lümfiteedel kahjulikke aineid ja toksiine rinnakudedesse loputamast. Pehme rinnahoidja kandmine piirab lümfisõlmede ja lümfivedeliku tööd, mis põhjustab rindade tükkide ja tsüstide moodustumist. On teada, et melatoniin reguleerib und, vananemisprotsessi ja immuunsüsteemi. Samuti on teada, et see aeglustab rinnavähki. Polsterdatud rinnahoidja vähendab verevoolu rinnakoesse, kuid äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada koe eraldumist aluskoest.

Veelgi kahjulikumad on pehmed rinnahoidjad, mis piiravad rindu rohkem.
Pehmetest rinnahoidjatest tingitud piirang vähendab melatoniini sisaldust organismis.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi rindade suurendamiseks on mitu võimalust, on kõige ohutum ja tõhusam kasutada ainult looduslikke meetodeid, nagu treening, massaaž ja rindade suurendamise kreem.

Klassikaline manuaalse rindade massaaži tehnika

Tavaliselt tehakse seda massaaži ilusalongides, seda saab teha ka kodus, kui partner on läbinud spetsiaalsed massaažikursused, kuna massaaž on paarismassaaž.

On aeg end täielikult väljendada enesekindla ja tugeva naisena, keda te juba esindate. On ütlematagi selge, kuid kõik täiustused, mis muudavad teid vähem eneseteadlikuks ja enesekindlamaks, võivad teie elu muuta. Sinu, minu ja iga teise naise jaoks saavad muutused alguse meie dekoltee suurusest.

Rindade massaaž on salarelv naised, mida on tuhandeid aastaid põlvest põlve edasi antud. Meil on vedanud, et tänapäevalgi viljeletakse täpselt samu massaaživõtteid nagu naised. Kuid ainult rindade massaaži kasutamine rindade suurendamiseks ei anna soovitud tulemusi.

Massaaži ajal peaks naine lamama selili, rinnale tuleb kanda kreemi (niisutav, toitev, tõstev kreem dekolteepiirkonna hooldamiseks), massaažiterapeut asub diivani peatsis.

Klassikalise manuaalmassaaži põhitehnikad:

Silitamine peopesadega: rinna ülaosast kõhu keskosani ja tagasi (rindkere ülaosa külgedele). Liigutused peaksid olema ovaalsed, sümmeetrilised, aeglased ja sujuvad (Korda 4-5 korda).
Rindkere silitamine peopesade ringjate liigutustega (4-5 korda).
Silitavad liigutused peopesade ja sõrmedega rinnast kaenlaaluse piirkonnani, samal ajal kui massööri randmed peaksid asuma patsiendi rangluude piirkonnas (ilma surveta). See tehnika soodustab vere ja lümfi väljavoolu rindkere piirkonnast kaenlaaluste lümfisõlmedesse (4-5 korda).
Pehmed ringjad liigutused rindkere all olevas piirkonnas (3-5 korda).

Massaaž lõpeb 1 vastuvõtu kordamisega.

Miks suurendab rindade massaaž efektiivsust?

Sellest hoolimata oleme koostanud parimad näpunäited ja kombinatsioonid, mis aitavad teil rindu lühema aja jooksul loomulikult kasvatada. Meie rinnad koosnevad peamiselt rasvkoest ja rasvrasvadest. Massaaž, aga ka rinnakreemid, seerumid ja pillid sisaldavad looduslikke koostisosi, mis mõjutavad rindade rasvasisaldust ja kasvu.

Masseerides oma rinda, sina. Massaaž suurendab vereringet, mis võrdub östrogeeni voolu suurenemisega läbi veresüsteemi, suurendades tõenäosust, et suurem östrogeeni annus tabab teie rinna retseptoreid. Stimuleerida kasvuhormoonide vabanemist. . Rindade massaaži tohutu miinus on see, et mõne aja pärast muutub see väsitavaks. Rindade massaaži tegelike tulemuste nägemiseks peate seda tegema pikka aega.

Rindade isemassaaži tehnika

Rindade isemassaaži võib teha iga päev, kreemi kohustusliku kasutamisega, eelistatavalt öösel. Rindade massaaži on kõige parem teha lamavas asendis, kuna sel juhul on rinnanahk vähem deformeerunud ja venitatud.

Rindade enesemassaažiks on mitu tehnikat:

Paljud naised mõistavad, et kiiremate tulemuste saavutamiseks on vaja kombineerida looduslikke meetodeid, sest vastasel juhul võtab esimeste tulemuste nägemine palju aega. Ja me kõik teame, et tulemuste puudumine võib põhjustada frustratsiooni ja varakult lõpetada – kuna protsess võtab nii kaua aega.

Sellest hoolimata lugege edasi, et teada saada, kuidas saate kombineerida rindade massaaži teiste tõestatud rindade suurendamise tehnikatega ja suurendada rindade suurust loomulikult. Kuid enne alustamist tahame, et te teaksite, et selles artiklis kirjeldatud meetodid aitavad teil suurendada rinda ühe või mitme tassi võrra. Kui soovite drastilisi tulemusi, peate kahjuks otsima teist lahendust, võib-olla rindade suurendamist.

Asetage käed rinnale nii, et peopesade keskpunktid oleksid rinnanibudel. On vaja teha aeglaseid pöörlevaid liigutusi üksteise suunas (3-5 korda), seejärel hingata sügavalt sisse ja suruda rindkere peopesadega keha külge. Mõlemad sammud tuleks teha 5 minuti jooksul.
Pehmed rinnalöögid rangluude suunas (3-5 korda), sõrmeotste saagimisliigutused rinnanibudest rangluude suunas (4-5 korda).
Ühe käega peate rindkere haarama ja veidi tõstma ning teisega koputama kätt ja fikseeritud rindkere ümbritsevat nahka (1 minut). Massaaž lõpeb rindkere ringjate liigutustega peopesadega (2 minutit).

Hea rinnakuju jaoks on oluline valida õige aluspesu, selleks on vaja teada rinna suurust. Kuidas seda õigesti määratleda.

Massaažitehnikad, aga ka kreemid ja seerumid, mida selles artiklis soovitame, toimivad pikas perspektiivis. Kombineeritult annavad need teile kiiremad tulemused. Kui näete, et teie rinnad kasvavad, võib see tunduda võluväel. Need on meetodid, mida naised on sajandeid kasutanud, ja nende mõju, mis põhinevad teie rindade kasvu mõjutavatel bioloogilistel teguritel.

Ühendab suurepäraselt ühes kohas massaažitehnikad, toitumise, treeningu ja muud näpunäited püsivaks rindade suurendamiseks. Enne kui Jenny Bolton kirjutas raamatu Enhance Your Bust, elas ta läbi elu nagu tass täis ebakindlust rinnus. Olles häbelik tüdruk, tundis Jenny, et ta pole piisavalt naine, et oma meest rahuldada, sest tal oli teiste tüdrukutega võrreldes väike emane. Nii otsustas ta tegutseda. Nii sündis teie büst.

Füsioteraapia rindade jaoks

Füsioteraapia hõlmab igasugust mõju rindkere nahale, mille eesmärk on säilitada dekoltee- ja rinnapiirkonna toonust ja ilu.

Peamised rindkere füsioteraapia meetodid:

Külm kokkupuude.
vaakummassaaž.

Külm kokkupuude

Rindade massaaž jääkuubikutega (krüomassaaž) on hea viis rindade naha toniseerimiseks ja pinguldamiseks. Rindade massaaži tegemiseks võite kasutada tavalist külmutatud vett, külmutatud peterselli, kummeli, salvei ja teiste ravimtaimede mahla, külmutatud piima.

Your Bust Augmentation on aidanud tuhandetel naistel üle maailma saavutada oma ideaalse rindade suuruse ilma operatsioonita. See sisaldab kontrollitud ja kasulikku teavet, kust saate teada, millest rinnad on valmistatud ja kuidas rindade suurendamise meetodid töötavad. Jenny räägib lihtsast piimamassaažist, mida saab teha enne magamaminekut ja mis tagab kiire tulemuse. Tema soovitatud toit ei ole kallis ja ta pakub teile ka koostisaineid, mida vajate oma rindade suurendamise kreemi valmistamiseks!

Massaaž jääkuubikutega toimub ringjate liigutustega rindkere nahal ja otseste liigutustega rinnanibudest rangluudesse. Jää puudutused nahale peaksid olema kerged ja täpsed. Ei ole vaja saavutada rindkere naha hüpotermiat ja intensiivselt masseerida nahka nibudel.

Rindkere massaaž veejoaga parandab rindkere lihaste toonust ja pinguldab ka piimanäärmete nahka.

Erinevalt teistest "juhenditest" püüdis selle autor tegelikult aru saada, miks mõnel naisel on suured rinnad ja teistel mitte. Autor ise tundis end oma rindade suhtes eneseteadlikuna ja pärast seda, kui ta sai kinnisideeks leida viise, kuidas rindade suurust loomulikult suurendada, hakkas ta uurima östrogeeni tasakaalu ja seda, kuidas teised hormoonid östrogeeni taset mõjutavad.

Bolton selgitab, kuidas kogu loomulik rindade suurendamise protsess toimib, milliseid toiduaineid peaksite tarbima ja kuidas need mõjutavad rindade loomulikku kasvu. Lisaks on eraldi peatükk näpunäidete ja nippide kohta, kuidas oma rindu suuremaks muuta, sealhulgas õiget kehahoiakut, rinnahoidjaid ja riideid.

Vereringe parandamiseks sobib kontrastdušš, kuid see on vastunäidustatud naistele, kellel on laienenud veresooned rindkere nahal, rosaatsea näol.

Massaažiks on kõige parem kasutada suunatud meeldiva temperatuuriga veejuga (mini Charcot dušš). Veejuga peaks masseerima piimanäärmete ümbrust, dekolteepiirkonda, et suurendada rinnanaha elastsust ja tugevust.

Maitsetaimed on väga tõhusad looduslikud koostisosad, mis võivad östrogeeni taset vähendada. Juhendis ei selgita autor mitte ainult, kuidas neid taimi tarbida, vaid ka seda, kuidas neid rinnanahale kanda ja tulemusi saavutada. Ärge muretsege, ta pani teid suveks varjama ja selgitab kõike, kuidas kanda ujumistrikoo, mis muudab teie rinnad suuremaks. Ta üllatas meid sellel küljel!

Autor on selle teemaga väga hästi kursis, mis on tõesti hämmastav. Ta tõuseb ja ei loobu sellest teadmisest selgelt, lühidalt, et hõlpsasti järgida juhiseid, mis aitavad igal naisel saavutada seda, mida ta esialgu soovib, kõrgemat enesekindlust.

vaakummassaaž

Vaakummassaaži tehakse spetsiaalse aparaadiga, mille kupp on tihedalt ümber rindkere ja kompressor, mis pumpab tassist õhku järk-järgult välja. Vaakum soodustab sageli verevoolu rinnus, mistõttu pärast massaaži tundub rindkere suurem ja mahukam. Kuid järk-järgult jaotub veri kogu kehas ühtlaselt, mis viib rindade mahu vähenemiseni standardsuurusele.

Kas jõusaalis on võimalik rinda üles pumbata

Tema pühendumus on puhas tõestus, et kui naine midagi tahab, siis ta selle ka saavutab. Ärge laske kellelgi takistada teid alustamast uus elu, lõbutse ja naudi elu ilma oma välimuse pärast muretsemata. Jätke see ujumistrikoo, topp või kleit alles ja tehke üks kord pärast pikka aega teid kõiki.

#2 looduslikud rindade suurendamise seerumid

Miks oodata kauem, et hakata elama enesekindlamat elu ja unustada kogu oma ebakindlus? Lõpetage mõtlemine ja tehke esimene samm. Kui juhend pole see, mida otsisite, võite alati küsida raha tagasi! Jah, massaaži tehes peate midagi kasutama. Naised kasutavad tõesti kõike alates veest kuni erinevad tüübidõlid ja kreemid. Kõige populaarsemad rindade massaažiõlid on kookosõli, aloe vera geel, oliiviõli ja magusmandliõli.

Rindade sagedane vaakummassaaž võib provotseerida arteriaalse ja venoosse veresoonte võrgustiku ilmnemist, mis halvendab oluliselt rinna välimust.

massaažiefekt

Regulaarne ja õige rindade massaaž aitab kaasa:

Normaliseerida rindkere lihaste toonust, parandada nende verevarustust.
Veresoonte laienemine, verevoolu suurenemine masseeritavasse piirkonda, venoosse väljavoolu hõlbustamine.
Lümfi väljavoolu ja sissevoolu kiirendamine.
Autonoomse närvisüsteemi normaliseerimine.
Ainevahetuse kiirenemine.

Selle tulemusel pinguldub oluliselt rinnanahk, muutub elastseks ja elastseks, paraneb rinna kuju, rinnaosa muutub tihedaks ja elastseks, kaovad venitusarmid ja lõtvumine rinnanahal.

Rindade suurendamine massaažiga on võimalik vaid mõne millimeetri võrra, suurepäraste tulemuste saavutamiseks on vaja kombineerida massaaž rindade suurendamise harjutustega.

Rindade massaaži kohta videol

Vastunäidustused

Massaaži ei tehta järgmiste haiguste või asjaolude esinemisel:

Onkoloogilised haigused.
Viiruslikud nakkushaigused.
Südame-veresoonkonna haigused.
Kopsupõletik ja muud kopsuhaigused.
Verehaigused (hüübimishäired, suurenenud kalduvus veritsusele).
Mastopaatia, tsüst.
Naha terviklikkuse rikkumine massaaži piirkonnas (haavandid, haavad, kriimustused, lõiked).
Suured mutid rinna nahal.

Võimalikud tüsistused

Tüsistuste oht käsitsi massaaži tegemisel on minimaalne.

Vaakummassaaži ebaõige sooritamine võib põhjustada verevalumeid, verevalumeid ja turset.

Treeningu väärtus rinna kuju parandamiseks

Spetsiaalse harjutuste komplekti sooritamine rindkere, käte, rindkere ja lülisamba kaelaosa lihastele võimaldab rindkere visuaalselt kumeramaks ja mahukamaks muuta, parandades rühti ning andes volüümi väikestele ja suurtele rinnalihastele.

Rinnalihaste mahu suurendamiseks on parim ujumine või sõudmine. Tõhusad on ka treeningtunnid hantlite või käevõrudega.

Rindkere harjutuste komplekt peab sisaldama järgmisi harjutusi:

Kätekõverdused: klassikaline harjutus lihastele, saab teha kätekõverdusi mitte ainult põrandalt, vaid ka aknalaualt, lasteredelid mänguväljakul.
Käärid käsitsi: käte kiire ristamine ja levitamine rindkere tasemel.
Küünarnukkide vähendamine: selle harjutuse korral asetsevad painutatud küünarnukkidega käed pea tagaküljel.
Käte kokku surumine(küünarnukid peaksid olema rindkere tasemel).
Hantlitega rinnale surumine. Harjutuste tegemiseks võite kasutada 7-10 kilogrammi hantleid või kahte vee või liivaga täidetud pooleteiseliitrist pudelit.
Sild. Algajad saavad harjutust lihtsustada ja teha silda kätega piki keha, nii et põhirõhk on abaluudel.

Rindade massaaž raseduse ja imetamise ajal

Raseduse ja imetamise periood halvendab rinnanaha seisundit: rind võib longu, nahale võivad tekkida venitusarmid (venitusarmid).

Arstid on välja töötanud palju rindade massaažitehnikaid, mis aitavad rinda ette valmistada lapse toitmiseks, parandavad laktatsiooni, väldivad laktostaasi, kaitsevad rinnakudesid ja nahka toonuse kadumise, deformatsiooni eest ning säilitavad rinna kuju ja suurust.

Raseduse ajal massaaži tuleks alustada alates 2. trimestrist.

Regulaarne sõtkumine ja hõõrumine peopesadega kaela ja rindkere lülisamba, mis aitab leevendada stressi ja parandada raseda naise heaolu.

8-9 raseduskuul võib hakata rindu massaaži abil imetamiseks ette valmistama, rinnanaha toonuse ja elastsuse säilitamiseks on vaja kasutada spetsiaalseid venitusarmidevastaseid kreeme.

Rindade massaaži tegemiseks tuleks võtta väike kogus kreemi ja hõõruda seda peopesadesse, seejärel panna üks käsi rinnale ja teisega toetada rindkere altpoolt. Kergete massaažiliigutustega tuleb kreem jaotada üle piimanäärmete naha.

Sellist massaaži on soovitatav teha hommikul ja õhtul 3-5 minutit iga rinna jaoks. Venitusarmide tekke vältimiseks ja piimatootmise stimuleerimiseks võib massaaži teha 3-5 korda päevas. Rindade massaaži optimaalne aeg on 30 minutit enne imetamist. Rindade massaaži saab teha ka kontrast dušš, tugev veejuga, jääkuubikud külmutatud ürtide keetmisega. Vaakummassaaž raseduse ja rinnaga toitmise ajal on vastunäidustatud.

Mis on artiklis:

Rinnad pole mitte ainult kõige võrgutavam osa naise keha. On arvamus, et muljetavaldava rinnasuurusega õnnelikel naistel veab elus rohkem. Tänu oma varandusele tunnevad nad end kindlalt, sest mehed jumaldavad neid, nad on õnnelikud, et neid tööle võetakse, neil on kergem saavutada seda, mida nad tahavad. Seetõttu pole üllatav, et paljud naised püüavad oma rinda mis tahes viisil suurendada. Veebisaidil Koshechka.ru on sellest juba juttu olnud. Täna räägime sellisest tõhusast meetodist nagu massaaž rindade kasvu jaoks.

Massaaži lihtsad reeglid

Enne massaaži saamist on väga oluline veenduda, et teie rinnad on terved. Selleks pöörduge mammoloogi või günekoloogi poole.
Ärge masseerige kasvu ja rindade suurenemise eesmärgil, kui olete haige, teil on palavik või tunnete end halvasti. Selline massaaž pigem suurendab teie halba enesetunnet.
Kui olete rase või toidate last rinnaga, võib massaaži teha alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.
Pea meeles, et kaelus on väga õhuke ja õrn nahk, veidi alla millimeetri. Peate tegutsema ettevaatlikult, ilma tugevate näpunäidete ja surveta, et mitte kahjustada rindkere. Igasugune naha venitamine võib kergesti põhjustada verevalumeid.
Õrnale dekolteepiirkonnale õrna efekti saavutamiseks kasutage õli või kreemi. Rindade pingutamiseks ja suurendamiseks on spetsiaalsed kreemid. Kui kasutate selliseid ravimeid massaaži ajal, suureneb nende efektiivsus märkimisväärselt.

Massaaž rindade kasvatamiseks. Liigid

1. Professionaalne vaakummassaaž

Ilusalongis saate oma rindade kasvatamiseks läbida professionaalse massaaži kursuse. Salongi spetsialistid ei paku teile mitte ainult tõhusat vaakummassaaži, vaid ka professionaalset kosmeetikat intensiivseks rinnakasvuks. Tänu suurepäraste võimalustega spetsiaalsele varustusele muutuvad teie rinnad kiiresti.

Kuidas vaakummassaaž töötab? Kõik on väga lihtne. Kausi kujul olevates spetsiaalsetes rinnapatjades luuakse padjanditega ühendatud pumba abil vaakum. Rõhu languse tõttu tassides tormab veri rindkeresse, toites selle rakke hapniku ja kasulike ainetega. Teadaolevalt põhjustab rinnanibude stimuleerimine naissuguhormoonide – östrogeenide – hulga suurenemist, mis “vastutavad” rindade kasvu eest.

Tavaliselt on vaakummassaaži kuuri kestus 10 protseduuri 3 korda. Massaaž tehakse kümme päeva enne menstruatsiooni. Noh, tulemus rõõmustab paljusid, sest pärast massaažikuuri suureneb rindkere 1-2 suurust.

2. Rindade massaaž kodus

Uskumatult saate kodus saavutada suurepäraseid tulemusi. Massaaži rindade kasvu jaoks on lihtne ise teha ja mis kõige tähtsam, see ei võta teilt palju aega. Ja teie rinnad rõõmustavad teid iga päevaga üha rohkem.

Hüdromassaaž

Alustame selle tõhusa ja lihtsa massaažiga. Rindade kasvuks tuleb stimuleerida vereringet ja lümfivoolu. Suurepärane stimulant on vesi. Massaaži tegemiseks peab rindkere olema vee all. Võtke täis vann. Reguleerige vee rõhku nii, et vee all tunneksite selle mõju rinnale. Vesi peaks olema mugava temperatuuriga, st mitte väga külm ega kuum.

Massaaži saab teha nii suunatud veejoaga kui ka hajutatult. Kuid parima tulemuse saavutamiseks kasutage neid vaheldumisi.

Esmalt liigutage veejuga 10 korda rinna alla paremale ja vasakule.
Korda protseduuri ainult rinna kohal, samuti 10 korda.
10-kordse veejoaga tõmmake rinna ümber ringe eri suundades.
Järgmisena tõmmake rinnale juba 10 ringi. Olge nibude piirkonnas äärmiselt ettevaatlik, seal on kõige õrnem nahk.

Ja pidage meeles, et aistingud ei tohiks mingil juhul olla valusad.

Pärast sellist hüdromassaaži hõõruge rindkere froteerätikuga. Ja kiire ja hea tulemuse saavutamiseks kandke ringjate õrnade liigutustega spetsiaalset rindade kasvu kreemi.

Klassikaline rindade massaaž

See massaaž on eriti tõhus kasvuks ja rindade suurendamiseks pärast veeprotseduure.

Võtke mõni spetsiaalne kreem või õli, hõõruge seda peopesadesse.
Seejärel masseerige rindkere ringjate sujuvate liigutustega päripäeva.
Jätkake massaaži, kui liigute õlgadeni.
Silitage iga rinda sõrmede saagimisliigutustega.
Hõõruge rindkere nibust eemale.
Võtke ühe käega rinnakorvi, teise käe sõrmedega koputage kergelt, saavutades naha soojendamise.
Ikka ühe käega rinnast kinni hoides, teise käe peopesaga vibreerige rindkere keskelt kuni aluseni.
Lõpeta massaaž õrna silitusega.

Hiina rindade massaaž

Hiina massaaži meetod intensiivseks rindade kasvatamiseks põhineb keha teatud punktide stimuleerimisel kahe palli abil. Neid punkte on lihtne leida. Asetage oma sõrmed 13 cm kõrgusele päikesepõimikust Soovitud punktid on umbes 2 cm kaugusel sõrmede asendist. Siin tuleb neid masseerida, vajutada pallidega ja teha pöörlevaid liigutusi. Selline punktide stimuleerimine toimub 30 sekundit, seejärel paus, seejärel massaaž uuesti. Seejärel stimuleeritakse pallide abil veel kahte punkti, mis asuvad pöidla ja nimetissõrme vahel. Ja peate massaažiseansi lõpetama, veeretades pallid jalgadega. On veel üks punkt, mis "vastutab" rinna suuruse eest.

Seega, kui soovite oma rinnakorvi suurepäraseks muuta, peaksite kasutama neid lihtsaid protseduure. Rindade kasvu massaaži peetakse üheks kõige tõhusamaks ja ohutumaks meetodiks. soovitud suuruse saavutamine.