Рост груди

Женские гормоны для увеличения груди. Продукты для роста груди

Что стоит есть, чтобы грудь росла? Миф о чудодейственной капусте, которая увеличивает грудь на несколько размеров, если поедать ее в неограниченном количестве, знаком многим. Насколько он реален и не появится ли после такой диеты расстройство желудка? В этом разберемся ниже.

Много представительниц женского пола в большей или меньшей степени недовольны размером или формой груди и всеми возможными способами пытаются ее скорректировать. Операция по увеличению молочных желез дорогостоящая и вызывает страх у некоторых женщин, разрекламированные таблетки не всегда дают эффект и могут быть опасны для здоровья, крема дают желаемый результат только при постоянном применении. Здесь и появляется потребность в информации о диетах и продуктах, которые помогают росту молочной железы.

Сразу стоить отметить, что результат может быть положительным только при комплексном применении диеты и выполнении физических упражнений для укрепления грудных мышц. Но даже в таком случае она не увеличится на два или три размера. Правильное питание и физическая нагрузка благоприятствуют улучшению упругости, восстановлению после кормления или увеличению максимум на один размер.

Красота и упругость груди зависит от здоровья всего организма. А для этого необходимо рациональное питание и здоровый образ жизни. В ежедневном меню должны присутствовать белки, углеводы, витамины и нужные микроэлементы в составе овощей, фруктов и зелени.

Есть два вещества, которые нужны для роста молочных желез:

Фолиевая кислота (витамин В9). Важнейшая функция в организме – образование новых клеток и контроль роста на первых этапах. Чаще повышенное количество ее необходимо во время полового созревания и в период беременности. Достаточно витамина содержит в себе капуста белокочанная (отсюда и происходит миф о влиянии на рост молочных желез). Еще она богата витамином U (метионин), который способствует обновлению клеток и омоложению кожи. Капуста - низкокалорийный продукт, но есть его надо в разумных количествах. Содержат фолиевую кислоту все бобовые, злаки, морковь, молокопродукты, красная рыба, свинина или баранина (печень).
Гормон эстроген. Округлые формы тела у женской половины общества это следствие его действия. Организм женщины производит эстроген самостоятельно. Максимальное количество в крови находится во время полового созревание, а затем наблюдается уменьшение. Соответственно по окончании этого периода рост груди прекращается. Но концентрацию гормона можно поддерживать, если есть продукты, в составе которых находятся фитоэстрогены (вещества схожие по свойствам). Обычно это пища растительного происхождения: соя, петрушка, фрукты (персики и апельсины), семена льна, овес и черный кофе. Но важно при этом помнить, что переизбыток эстрогена, как и его недостаток плохо влияет на организм.

Кроме вышеперечисленных продуктов в ежедневном рационе должны быть еще такие питательные вещества:

Ненасыщенные жиры. Молочная железа в основном состоит из жировой ткани. Таким образом, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров способствует формированию новых жировых клеток и увеличению их массы. К ним относят: масло льна, кукурузы, орехи, авокадо, сметана, сливочное масло и сало (но только в небольших количествах).
Продукты, богатые на белок. В основном это морепродукты и мясо, а также молоко (соевое и коровье), йогурты. Как известно, белок – это строительный материал организма. Достаточное его употребление способствует здоровью груди и остальных органов.
Хлеб и крупы. Уже давно известно, что чем рацион натуральней, тем более упругая грудь. Полезней есть хлеб из отрубей, а каши из немолотых зерен. В аптеке продаются дрожжи в форме биологически активных добавок, которые также приносят пользу.
Овощи, фрукты, ягоды. Упругости груди способствует употребление плодов красного и оранжевого цвета: морковь, абрикосы, персики, яблоки, вишни, гранат и другие. Бананы и курага помогают вывести шлаки и сделать кожу свежее и моложе.
Некоторые специи используют для увеличения груди. К ним относят: имбирь, шалфей, орегано, тимьян, гвоздика.
Травы. Использовались еще в древние века крестьянами как лекарства и средства для роста груди. Такими свойствами обладает пажитник, пальма сереноа и дикий ямс.

Напитки для роста молочных желез

Для поддержания красоты важно не только составить правильный рацион, но и пить большое количество жидкости.

Улучшить форму и упругость груди помогут следующие напитки:

Соки. Лучше свежеприготовленные из овощей, фруктов и ягод красного и оранжевого цвета (апельсиновый, гранатовый, вишневый и другие).
Белый чай. Издавна славится благотворными свойствами. Ранее употребляли его в пищу исключительно императоры. Сейчас он доступен для каждой женщины и помогает обогатить рацион важными микроэлементами.
Красное вино. Содержит антиоксиданты, которые сдерживают процессы старения в организме. Но нужно знать меру и пить до трех бокалов в неделю.

Кроме того, лучше уменьшить потребление соли, из-за способности ее препятствовать выходу воды с организма. Ведь соединительная ткань от переизбытка жидкости расширяется, и молочная железа теряет упругость.

Упражнения для груди

Для достижения максимального эффекта нужно сочетать диету с физической нагрузкой. В молочной железе мышцы отсутствуют, но есть вокруг нее. Регулярные упражнения помогут подтянуть грудь, и она будет выглядеть больше, улучшится форма и тонус. Можно выполнять специальные тренировки дома или в тренажерном зале, плавание в бассейне тоже подойдет для этой цели. И не забывать о правильной осанке. Прямая спина и развернутые плечи делают визуально грудь больше. Диеты, которые подразумевают собой голодание, не принесут положительного результата. Ведь с убавлением массы тела грудь становится еще меньше.

Мифы об увеличении груди

Наряду с полезными советами, существует множество мифов, способных не только не произвести желаемого эффекта, но и навредить здоровью.

Кроме капусты советуют употреблять:

Пиво. Утверждают, что если выпивать литр пива в день – грудь вырастет. Это неправда. Пивные дрожжи не имеют никакого отношения к увеличению. Наоборот, частое употребление пива может привести к росту живота, а не молочных желез. И не стоит забывать о «пивном алкоголизме», который у женщин развивается быстрее.
Сдобное тесто (чаще сырое). Увеличение возможно, но только вместе с другими частями тела и лишним весом. Вряд ли такого результата ожидают женщины, которые хотят хорошо выглядеть.
Бобовые (фасоль, горох) в больших количествах. Это полезные продукты, которые содержат фолиевую кислоту. Но употреблять их нужно в меру, так как переедание бобовыми культурами приводит к расстройству желудка и другим неприятностям.

Конечно, ни один из этих советов не увеличит размер молочной железы. Куда полезнее скорректировать меню продуктами, которые помогут сохранить ее здоровой и привлекательной как можно дольше.

Чтобы быть красивой женщине необязательно иметь большую грудь. Достаточно обладать маленькой и упругой, но здоровой и ухоженной. А прибавить обаяния помогут правильное питание, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и радость от пережитых дней.

Недовольство размерами бюста – довольно насущный вопрос среди женщин. Всем хороши известно, что оперативная коррекция слишком дорогая, а потому многие думают о том, какие есть препараты для стимуляции роста грудных желез. Особый статус в этом вопросе занимают женские гормоны. Оценим их свойства более подробно.

Эстроген

Эстроген и его производные оказывают наибольшее действие на процесс роста грудных желез женщин. Есть женщины, полагающие, что эстроген прямо пропорционально влияет на размер молочных желез, но это в корне неверно. Если эстрогены содержатся в организме в избыточном количестве, происходит следующее: блокируются рецепторные каналы, и эстрогены перестают восприниматься, просто находясь в крови, но не оказывая эффектов. Естественно, рост груди тормозится, а терапия неэффективна. Эстроген необходимо не повышать до критических пределов, а поддерживать на нормальном уровне, иначе его рост доведет женщин не только до увеличения размера грудных желез, но увеличит рост вероятности развития пагубных последствий. Сейчас популярны препараты, содержащие эстрогены, для контрацепции или стимуляции роста молочных желез.

Если эстроген патологически мало вырабатывается, мы можем наблюдать женщину с мальчишечкой фигурой, а самым грозным осложнением становится невозможность зачать, выносить и родить ребенка, так как гормон отвечает за детородные функции женщин.

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены представляют собой аналог женского гормона, который среди женщин известен, как эстроген. Фитоэстрогены в приличных количествах содержатся в некоторых растениях. Особенно популярна в этом отношении соя, влияющая на рост бюста. Фитоэстрогены оказывают положительное влияние не только на рост ткани молочной железы, но и на динамику некоторых заболеваний у женщин.

Некоторые научные исследования утверждают, что фитоэстрогены не так безопасны, как принято считать, и оказывают стимулирующие влияние на развитие раковых клеток, провоцируя рак молочной железы. С другой стороны, иные научные работы, изучающие фитоэстрогены, утверждают, что они наоборот защищают организм, раковая опухоль не растет, а также даже влияют на процессы организма женщин, как антиоксиданты. Однозначного мнения на этот счет нет.

Врачи предупреждают о том, что фитоэстрогены хоть и влияют на увеличение груди женщин, но их применение необходимо тщательно ограничивать, чтобы избежать развития опухолевых заболеваний. Также эти препараты могут использоваться для незначительных корректировок женского гормонального фона, но сильного эффекта ожидать от них не стоит, так как человеческий эстроген имеет несколько иную структуру, что мешает полноценному усвоению эстрогена растительного.

Перед переходом на диету, содержащую большое количество продуктов с фитоэстрогенами, стоит посоветоваться с врачом, чтобы уточнить, не будет ли пагубных последствий для вашего организма из-за увеличения концентрации вещества.

Пролактин

Пролактин создается в железистой ткани молочной железы в процессе полового созревания, во время вынашивания ребенка, а также в послеродовом периоде. Пролактин также продолжает активно выделяться в период выкармливания младенца грудью. Какой гормон еще так же важен для материнства? Под действием пролактина на самом деле идет процесс увеличения размера грудных желез, но здесь очень легко переборщить и спровоцировать образование опухолей и другие неблагоприятные последствия.

Прогестерон

Прогестерон образуется в яичниках и желтом теле. Также незначительное количество прогестерона может создаваться в надпочечниковой коре, что обеспечивает увеличение количества прогестерона у мужчин тоже. Прогестерон влияет на процессы новообразования клеток в ткани молочной железы во время вынашивания ребенка. Под влиянием прогестерона также происходит процесс угнетения овуляции. Прогестерон однозначно оказывает стимулирующее воздействие на процессы увеличения в молочной железе. Также действие прогестерона помогает сохранить грудь красивой и упругой в течение длительного времени. Правда, существует существенная оговорка. Действие прогестерона на грудные железы не изучено полностью, а потому его препараты не рекомендуют к использованию с целью увеличить грудь.

Соматотропин

Этот гормон вырабатывается особенно активно в период полового созревания, в то время как в половозрелом возрасте его уровень постепенно снижается. Влияние соматотропина проявляется не сразу, а увеличить его количество в организме можно, потребляя в пищу продукты, содержащие этот гормон, соблюдая режим сна и бодрствования, предотвращая эпизоды усталости. Влияние соматотропина на рост молочных желез в основном проявляется в переходном возрасте, а в дальнейшем он важен скорее для сохранения формы.

Киноэстроген

Это вещества, представляющие собой структурный аналог эстрогена, но не обладающие его полезными свойствами. Воздействие киноэстрогенов на организм скорее пагубно, нежели благоприятно. Естественно, никакого положительного эффекта на рост молочных желез он не оказывает, зато прочно связывает рецепторные каналы, необходимые естественному эстрогену. Таким образом, гормон перестает восприниматься и развивается его дефицит при нормальном уровне в крови.

Киноэстрогены нередко приводят к развитию разнообразных патологий системы эндокринных желез. Большое их количество отмечается в пластмассовых материалах, красящих веществах, средствах для мытья разных поверхностей.

Тестостерон

Этот гормон является, пожалуй, одним из самых широкоизвестных и клейменных мужскими гормонами. В случае бюста такое клеймо оправдывается, так как чем больше в женском организме уровень тестостерона, тем меньше у женщины грудные железы. Сахар и сахаросодержащие продукты способны повышать уровень этого гормона в крови. Связано это с тем, что для правильного функционирования человеческой инсулиновой системы возникает необходимость во взаимодействии между инсулином и тестостероном.

В любом случае, если женщина недовольна размерами своих молочных желез, ей лучше обратиться за помощью к профессионалу.

Врачи назначают гормональные препараты только после того, как женщина сдает анализы на уровень тех или иных гормонов в крови. Такой подход позволяет избежать слепого назначения и повышает эффективность терапии.

Если медик все же назначает гормональные препараты, необходимо считаться с возможными рисками и последствиями. Все же лекарства подобного характера имеют широкий спектр нежелательных эффектов, а увеличение молочных желез – тоже только побочный эффект в большинстве случаев.

Также важно помнить о том, что эффект от медикаментозного увеличения груди гормонами чаще всего носит непостоянный характер, а по мере истощения запаса гормона наступит и регресс размеров груди. Естественно, если женщина прекратит принимать лекарства, ее грудь вернется к первоначальным объемам.

Маммолог, эндокринолог и гениколог только сообща могут помочь женщине увеличить грудь безоперационным и относительно безопасным способом при помощи гормональной терапии и других лекарственных препаратов.

Гормональные таблетки для увеличения молочных желез применяются представительницами прекрасного пола для того, чтобы добавить груди недостающий объем. Многие испытывают недовольство маленьким бюстом и сознательно увеличивают его, хотя размер этого женского органа никак не влияет на выработку молока после рождения ребенка. При этом не все готовы лечь на операционный стол для приобретения привлекательных форм, поэтому популярностью пользуются консервативные методы, например увеличение груди гормонами.

Женщины имеют разные размеры бюста, поэтому неизменно у некоторых возникает вопрос о том, как увеличить грудь с помощью доступных способов. Маммопластика подходит не всем, поскольку относится к радикальным методам, зато таблетки для роста молочной железы представляют собой консервативный метод решения проблемы.

Однако перед тем, как приступить к решительным действиям, стоит понять, что предопределяет размер груди от природы.

Можно выделить следующие факторы, влияющие на объем бюста:

Генетическая предрасположенность. С большой вероятностью можно предполагать, что представительницы женского пола в одном роду имеют практически одинаковый размер бюста.
Женские гормоны. Хорошо развитая грудь – это признак их высокого содержания в крови (в основном эстрогена).
Ежедневный рацион. Бюст растет и увеличивается в зависимости от уровня эстрогена, поэтому употребление продуктов, содержащих этот гормон, может прибавить ему объем. При этом питание для роста грудных желез должно быть разнообразным и полноценным, чтобы в груди присутствовала необходимая для округлых форм жировая прослойка.
Интенсивность психических и физических нагрузок. Для увеличения грудных желез полезны физические упражнения, можно подкачать мышцы, тем самым приподняв грудь. Постоянные стрессы и эмоционально напряженные ситуации негативно влияют на весь организм, нарушая нормальный баланс гормонов.
Наличие вредных привычек (алкоголь, курение и т.д.). Все вредные вещества, которые обладают токсическим действием, препятствуют нормальному развитию организма. Особенно актуально это для подростков в период полового созревания.
Неблагоприятные факторы окружающей среды. Сюда можно отнести и выброс в атмосферу различных газов, выхлопов машин с бензиновыми двигателями, воздействие вредных УФ-лучей и многое другое. Это негативно действует на общее состояние организма, мешая его полноценному становлению.

До 22 лет грудь растет естественным путем, процесс можно стимулировать всеми возможными способами. Радикальные меры принимаются уж после 30, когда практически невозможно прибавить объем БАДами и мазями. Женщины обращаются к пластическим хирургам и пробуют употреблять таблетки для роста груди с помощью гормонов.

Повышение уровня женских половых гормонов, в особенности это касается эстрогена, влечет за собой и увеличение бюста. Препараты не могут выбираться в произвольном порядке, даже если женщина уверена в том, какие таблетки ей нужны. Они выписываются врачом после обследования и консультации. Дозировка, которая будет назначена специалистом, сведет к минимуму риск побочных эффектов.

Действие гормонов на размер груди

Изменение гормонального фона у женщин происходит во время наступления менструации. В этот период легко почувствовать, что грудь набухает, немного увеличивается, а соски приобретают особую чувствительность.

Таким же действием обладают и таблетки, содержащие женские половые гормоны для молочной железы:

эстроген;
прогестерон;
пролактин.

За развитие и рост молочных желез в организме женщины отвечает эстроген. При этом не всегда действует правило, согласно которому высокое содержание гормона означает и большой размер груди. Иногда приходится уменьшать его количество.

Прогестерон обуславливает рост груди и расширение молочных протоков, способствует формированию округлой формы. Если употреблять эти гормоны для увеличения бюста, то можно заметить, что он значительно прибавил в объеме.

То же происходит и при приеме препаратов с пролактином, который вызывает появление и стимулирует выработку молока в период беременности. Очень высоким является содержание этого гормона в крови у девушек в период полового созревания.

Соматотропин прописывается только женщинам после 30 лет, потому что во время формирования груди, то есть в подростковом возрасте, его в организме очень много. Со временем количество гормона уменьшается, хотя повысить его уровень можно и без медикаментов. Для этого необходим полноценный рацион, соблюдение режима сна и бодрствования, отказ от пагубных привычек.

Препараты для увеличения груди

Для придания дополнительного объема бюсту женщинам преимущественно назначают следующие гормональные таблетки для увеличения груди:

Регулон – это противозачаточные таблетки комбинированного типа. Дезогестрел и этинилэстрадиол являются действующими веществами в их составе. Увеличение молочных желез выступает в качестве побочного эффекта, что указано у инструкции. Данный препарат не предусматривает его использования для этой цели. Однако некоторые женщины по согласованию с наблюдающим врачом пренебрегают данной рекомендацией.
Жанин состоит из диеногеста и этинилэстрадиола. В показаниях к его применению увеличения размера груди не значится, зато набухание молочных желез в данном случае можно найти в списке побочных действий. Если бюст все же приобрел желаемый объем, отвечающий требованиям обладательницы, то следует пройти тщательно обследование на предмет выявления кист.

Грудь от противозачаточных на самом деле растет, они увеличивают ее в размерах, но при этом обладают и множеством противопоказаний. Отзывы женщин после применения таблеток делятся на две большие группы: тех, кто получил желаемый результат, и тех, кому пришлось восстанавливать здоровье после их приема.

Очень популярным стало использование для приобретения привлекательных округлостей БАДов, содержащих фитоэстрогены для увеличения бюста. Это биофлавониды с высоким содержанием активных веществ или их предшественников, которые преобразуются в организме.

Среди них:

Макси (Maxi), который содержит изофлавноиды, экстракт шишек хмеля и пуэрарии марифики.
Климадинон – средство, состоящее из вытяжки из корневища цимицифуги.
Ресвератрол для груди с красным вином, ресвератролом, зеленым чаем и экстрактом виноградных косточек.

Все БАДы принимаются курсами, которые чередуются с перерывами. Для достижения эффекта производители рекомендуют принимать таблетки и капсулы постоянно в соответствии с рекомендациями, указанными в инструкции.

Положительные и побочные эффекты увеличения груди

Гормональные препараты для увеличения груди способствуют:

увеличению размера груди;
предупреждению беременности;
приобретению фигурой округлых форм;
улучшению кожи и волос.

Прием гормональных препаратов должен быть регулярным и сочетаться со специальной диетой и отказом от вредных привычек.

Дозировку таблеток самостоятельно изменять нельзя!

Не существует единого эталона женской красоты на все времена и для всех народов. Каждая цивилизация, каждая эпоха предлагает свой идеал. Но красивая женская грудь всегда была, есть и будет предметом гордости не только самой женщины, но и находящегося рядом с ней мужчины. Существует мнение, что женщины с большой грудью более чувственны. Это не более чем миф. Есть весьма темпераментные особы среди обладательниц маленькой груди. Однако, часто женщины со «стандартной» грудью, идя на поводу у моды и мужчин, готовы лечь под нож пластического хирурга, чтобы влиться в ряды пышногрудых красавиц.

Не все, конечно, готовы на такой радикальный шаг. Но проблема маленькой груди волнует многих. И многие заглядываются на заманчивые предложения увеличить грудь за короткое время на несколько размеров, употребляя определенные продукты питания для увеличения груди, с помощью простых «домашних» средств или чудо-изобретений. Возможно ли такое? Не будем категоричны, и ответим на этот вопрос уклончиво: скорее нет, чем да. Тем не менее, все же любопытно, до чего дошла людская изобретательность.

Говорят, что…

Увеличить грудь можно, если есть в больших количествах капусту; некоторые наши звезды с пышными формами не отрицают своей любви к этому овощу; но все хорошо в меру, и любое переедание, даже такого полезного продукта, может вызвать серьезное расстройство пищеварения;

Регулярное употребление фасоли, гороха, чечевицы и прочих бобовых - залог большой груди; бобовые, конечно, полезны, но… смотрите выше;

Нужно есть сдобное тесто (лучше сырое), чтоб грудь росла «как на дрожжах» - весьма сомнительно; грудь-то может, и увеличится, но вряд ли это принесет вам радость, поскольку побочным эффектом будет нежелательное увеличение объема в других частях тела и избыточный вес; это касается не только юных леди, желающих скорректировать «несовершенства» своей фигуры, но, даже в большей степени, дам, далеких от юного возраста;

Еще один чудо-продукт питания, способный увеличить размер груди - это пиво; ежедневно нужно выпивать один литр этого хмельного напитка, хотя научно этот факт не подтверждается; в пиве не обнаружено никаких веществ, которые могли бы способствовать росту груди; зато до, так называемого, «пивного алкоголизма» рукой подать; к тому же, не лишне вспомнить, какие совсем не сексуальные животики вырастают у представителей противоположного пола, часто употребляющих пиво.

Наверное, перечисление подобных мифов можно было бы еще долго продолжать. Но к чему? Понятно и так, что эти «чудодейственные» продукты не могут серьезно повлиять на увеличение вашей груди. Куда полезнее поговорить о том, какие продукты питания желательно включить в свой ежедневный рацион, чтобы грудь, которая дана вам от природы, как можно дольше оставалась красивой и здоровой. Самый главный и одновременно простой способ поддерживать грудь в здоровом и привлекательном виде - это правильно питаться, то есть позаботиться о том, чтобы ежедневно ваш организм получал вместе с пищей необходимое количество питательных веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Жиры

Поскольку грудь «соткана», в основном, из жировой ткани, потребление жиров для ее здоровья очень важно, причем как растительных, так и животных. Растительные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле (любом: оливковом, подсолнечном, ореховом, соевом или кукурузном), авокадо, маслинах, молочных продуктах. Животные жиры - это сливочное масло или сало в умеренном количестве.

Каши и хлеб

Для того чтобы грудь дольше сохраняла свою форму, не стоит отказываться от употребления каш и хлеба. Но каши надо варить из цельных зерен, а хлеб должен быть отрубной. Кстати, в данном применении уже упоминавшиеся бобовые очень уместны. Интересное наблюдение, чем проще и естественней рацион, тем он более здоровый. У женщин, которые не баловали себя гастрономическими изысками, упругость груди сохранялась дольше. В качестве биологически активной добавки можно принимать аптечные дрожжи, которые отличаются от своих пищевых и пивных родственников.

Овощи и фрукты

Очень полезны для упругости кожи груди овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, такие как морковь, абрикосы, персики. Также рекомендуется есть картофель (обычный и сладкий), зелёный салат, оливки, брокколи, баклажаны, кукурузу, кунжут, орехи, гранаты, аспарагус, папайю, яблоки, персики, вишни.

Продукты, богатые белком

Есть еще целый ряд продуктов, которые самой природой предназначены, чтобы помочь женской груди как можно дольше оставаться упругой. Это разнообразные морепродукты: рыба, которую для этой цели рекомендуется есть с кожей, креветки, кальмары, гребешки, морские водоросли. Это молоко (коровье и соевое), натуральный йогурт, курица, свинина, говядина.

Меньше соли

Как видите, есть достаточно много продуктов питания, чтобы варьировать их и готовить вкусные и полезные для вас и вашей груди блюда, стараясь по максимуму сохранить полезные свойства продуктов. Примечательно, что соленая пища не рекомендуется, поскольку соль имеет свойство задерживать воду в организме. Из-за этого переполненная жидкостью соединительная ткань растягивается, и, следовательно, грудь может потерять свою упругость.

Напитки

В ежедневной борьбе за красивые формы очень важно не только правильно питаться, но и употреблять правильные напитки. К ним относятся натуральные свежеприготовленные соки (фруктовые, овощные, ягодные), зелёный и белый чай, а также красное вино. Большое количество антиоксидантов в красном вине делают его, в определенном смысле, эликсиром молодости, поскольку замедляют процессы старения. Но здесь, безусловно, как и во всем, надо знать меру - не более двух-трех бокалов вина в неделю.

И напоследок хочется пожелать: «Дорогие женщины! Каким бы размером груди ни одарила вас природа, несите ее, то есть грудь, по жизни с достоинством и удовольствием».

Продукты для увеличения груди: что действительно вам поможет

Могут ли продукты влиять на размер дамского бюста? Современная наука отвечает положительно. Включая их в ежедневный рацион, вы добьетесь долгожданного увеличения груди. Причем без всяких операций. Какие продукты увеличивают грудь, узнайте в этой статье!

Основной причиной маленького размера груди является недостаток гормона эстрогена. В женском теле именно он отвечает за красоту дамских форм. Когда эстрогена мало, женщина приобретает «мальчишечью» фигуру: грудь становится плоской, бедра тощими. Поэтому если вы хотите немного увеличить бюст, добавьте в свой рацион продукты, содержащие эстроген. Заметьте, речь идет именно о натуральных продуктах, а не о таблетках или биологических активных добавках.

Продукты для увеличения груди с эстрогеном

Специи и травы: пажитник, фенхель, шишки хмеля

Пажитник содержит фитоэстроген - вещество, схожее с природным женским гормоном. Его содержание особенно высоко в ростках пажитника, которые и рекомендуют включать в рацион.

Фенхель давно заслужил славу отличного «поставщика» эстрогена. Его часто используют при производстве чаев для кормящих мам (для усиления лактации) и таблеток для роста груди. Увеличение груди в домашних условиях с помощью фенхеля будет простым и вкусным: заваривайте высушенную травку в качестве чая и употребляйте напиток пару раз в день.

Содержание фитоэстрогена особенно велико в шишках хмеля. Поэтому, кстати, и возникло убеждение, что дамам желательно регулярно пить пиво для увеличения груди. Однако важно помнить, что зачастую производители пива не соблюдают технологию производства. И вместо натурального продукта брожения из хмеля и солода вы можете выпить химическое вещество, польза которого крайне сомнительна. Поэтому шишки хмеля желательно использовать «как есть», заваривая кипятком и употребляя напиток в течение одной недели раз в 1-2 месяца. Именно так поступали наши бабушки, которые успешно применяли народные методы увеличения груди.

Бобовые и соя

Эти полезные продукты для увеличения груди доступны каждому. И к тому же, многие из них очень вкусные. Подойдет как обычный горох и фасоль, так и чечевица, нут, красная фасоль. Содержащийся в них эстроген прекрасно усваивается женским организмом. А вот выделить его в лабораторных условиях и «заключить» в таблетку невозможно. Поэтому смело употребляйте натуральные продукты.

Зерновые

Овощи и фрукты

Ешьте все! Несмотря на то, что в большинстве из них нет природного эстрогена, овощи и фрукты позволяют женскому организму поддерживать естественный гормональный баланс. И не дают увеличиваться тестостерону - мужскому гормону, который в избыточном количестве делает дамскую фигуру мужеподобной, заставляет расти темные волосы там, где им быть не следует.

Здоровые жиры

Увеличение грудных желез без операции возможно при регулярном употреблении мононенасыщенных жиров, которые содержатся в семени льна, оливках, авокадо, орехах, кунжуте, а также растительных маслах из этих продуктов. Высокое содержание полезного жира также в ценных сортах морской рыбы. Если красная рыбка не по карману, кушайте жирную керченскую селедку. Полученный жир не отложится на талии.

Жирные продукты для роста груди

Как известно, приятную округлость женской груди придает именно жировая ткань. Подпитывая ее калориями, вы можете добиться увеличения груди. Но стоит помнить, что вместе с грудью вырастет объем талии, а затем бедер. И скорректировать фигуру в будущем будет очень нелегко.

Поэтому знакомьтесь с жиросодержащими продуктами для роста груди. И решайте, стоит ли вам их употреблять:

В ограниченном количестве все эти продукты очень полезны для здоровья. Поэтому полностью избегать их не следует. Но ожидать, что один банан в неделю поможет вашей груди подрасти, также не стоит.

Продукты, которые НЕ помогают груди расти

В отношении продуктов для увеличения груди существует множество мифов. Вот некоторые из них.

Капуста. Этот овощ не оказывает на грудь никакого влияния. Но кушать его однозначно нужно. Сырая капуста отлично очищает кишечник. А на фоне постройневшей талии и грудь выглядит как-то больше.
Минеральная вода без газа. Ее влияние также косвенное. В сутки каждому человеку рекомендовано выпивать до 1,5 литра минеральной воды. Эта норма обеспечивает нормальный обмен веществ в организме, выведение излишков жира. Стройная фигура, красивая грудь… Может быть природа заблуждения и состоит в этой аналогии?
Сырое тесто. Очень вредный продукт, который не принесет вам ничего хорошего. Просто не употребляйте.
Жирная пища. Еще одна вредность, которая приносит 980 граммов веса на живот и бедра, и только 20 граммов отдает груди. Получить вредные жиры можно из маргарина, магазинного печения, тортиков, жареной картошки, майонеза. Если вы хотите поэкспериментировать с увеличением грудной жировой ткани, употребляйте жиры полезные. О них мы уже говорили выше.

Вместе с употреблением необходимых продуктов советуем заниматься дома с помощью специального тренажера для увеличения груди. Как он работает вы узнаете в нашем сюжете.

Принцип работы тренажера заключается в воздействие на грудные мышцы, за счет чего происходит создание идеально подтянутой формы груди.
Главное отличие от аналогов - прибор дает нагрузку на все группы грудных мыщц.
Тренажер прост в обращении: вам нужно лишь взяться за него руками и совершать сдавливающие движения к центру и обратно.

Правильное питание в комплексе с физическими упражнениями способно творить чудеса с вашим телом. Это также касается и бюста, который можно «подкармливать» полезными продуктами, укреплять массажем и физнагрузками. А потом - наслаждаться его привлекательностью!