Kuidas iseloomu muuta: kas on võimalik parandada ja paremaks muuta? Kas on võimalik muuta inimese iseloomu ja kuidas seda teha Kuidas muuta ennast halvemaks

Iseloom on meie siseelu peegeldus. Paljud inimesed mõtlevad sellele küsimusele: kuidas muuta oma iseloomu paremaks? Halb käitumine võib teie elu oluliselt tumestada. Sageli heidutab inimesi ükskõiksus, kangekaelsus, julmus, ebaviisakus ja soovimatus inimestega poolel teel kohtuda. Näiteks kavatsus elada ainult iseendale moodustab egoistlikke püüdlusi. Selline inimene ei võta kunagi arvesse ega arvesta teiste vajadustega. Enesekeskne inimene on täielikult keskendunud oma igapäevaste soovide rahuldamisele. paremuse poole? See artikkel räägib sellest.

Enda käitumise analüüs

Me kõik teame, kui teeme valesti. Sel juhul hakkab inimene kahetsema. Hea iseloom on isikliku töö, oma individuaalsuse aktsepteerimise ja halbade harjumuste väljajuurimise tulemus. Niisama ei muutu midagi ja veel vähem iseloom. Enda lahti laskmine on üsna lihtne: tuleb vaid paar korda loobuda mõnest isekuse ilmingust ja sellest saab kohe harjumus.

Enda käitumise analüüsimine aitab teil mõista, millistel juhtudel olete varem eksinud, kui käitusite halvasti. Oma tegevuste nähtavaks tegemiseks kasutage kirjalikku võrdlusmeetodit. Kirjutage paberile olukorrad, milles eksite, ja mõelge iga punkti üle eraldi. Oluline on mitte midagi varjata, mitte midagi enda eest varjata. Vastasel juhul ei saa te oma vigadest täielikult aru, mis tähendab, et jätate kasutamata võimaluse neid parandada. Ebaõige käitumine vajab kindlasti parandamist. Väline vaatenurk aitab teil mõista, mille poole peate tegelikult püüdlema.

Lae positiivsusega

Kas olete kunagi mõelnud, miks maailmas on vähe tõeliselt õnnelikke inimesi? Asi on selles, et me sageli ei tea, kuidas rõõmustada. Naerata sagedamini, kingi lähedastele ja kolleegidele positiivsust! Iseloomu parimate omaduste avaldumine saab alguse oskusest näha ilu kõiges, mis meid ümbritseb. Märka, kui ilus võib olla päikesetõus, kui omanäoline võib olla suhtlemine lähedaste ja kallite inimestega.

Kui õpid iga päev vajaliku positiivsuse tõuke saama, tunned end terve päeva rõõmsana. Optimistlik maailmavaade on väga oluline, kui soovite edu saavutada. Reeglina saadab õnn neid, kes oskavad seda hinnata. Naeratage sagedamini, näidake muret oma lähedaste pärast, hindage kõike head, mis elus on. Rõõmu põhjuse leiate alati, kui teil on soovi.

Aususe kasvatamine

Inimesed, kes ei tea, kuidas olla siirad, ei saa kunagi täiesti õnnelikuks. Näib, kuidas on iseloom seotud sisemise rahuloluga? See on lihtne: teatud tunnuste ilmingud mõjutavad teiste tundeid. Sellest lähtuvalt teevad nad enda sees järelduse, kas neile meeldib meiega suhelda ja kas nad soovivad ka edaspidi suhtlemist jätkata. Mõnikord me isegi ei märka, et võime kedagi tahtmatult solvata või kellelegi haiget teha.

Kuidas muuta oma iseloomu paremaks? Hakka endas ausust kasvatama. Siiras suhtumine aitab muuta teie iseloomu ja eemaldada enesekaitsereaktsiooni. Märkad, et inimestega suhtlemine toob rohkem rõõmu ja sisemist rahulolu. Esitle end siiruse positsioonilt. Pidage kinni oma lubadustest, ärge laske oma tujul halveneda ega puruneda pisiasjade pärast.

Meditatsioon

Miks on sisemine mugavus emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks nii oluline? Kõik need komponendid mõjutavad otseselt inimese iseloomu. Psühholoogiateaduse valdkonna eksperdid on tõestanud, et sallimatuse, laimu ja agressiivsuse ilmingud on alati seotud mõne tõsise sisemise probleemiga. Kõige sagedamini annavad lapsepõlve kaebused ja karmapuudused tunda. Soovitatav on alustada eluarmastuse kasvatamist rõhuvatest kogemustest ja kahjulikest harjumustest vabanemisega. Oma iseloomu muutmiseks ei piisa lihtsalt suitsetamisest loobumisest või lõputust rahulolematuse väljendamisest.

Meditatsioon annab inimesele sisemise turvatunde. Igaüks, kes pidevalt praktiseerib erinevaid vaimseid praktikaid, hakkab lõpuks tundma end enesekindlana ja iseseisvana. Iseloom muutub iseenesest. Inimene kasvatab teadlikult selliseid jooni nagu sallivus, vastutustunne ja optimistlik vaade maailmale tervikuna. Kui hakkate mediteerima, märkate väga kiiresti, et olete hakanud tervislikku eluviisi juhtima. Halvad harjumused kaovad järk-järgult, jätmata jälgi.

Talentide avamine

Igal inimesel on millegi suhtes ainulaadne kalduvus. Ainult sageli unustame need ära ega püüa oma olemasolevaid võimeid arendada. See on suur möödalask, kolossaalne viga, mis tuleb võimalikult kiiresti parandada. Talentide avastamine aitab kaasa iseloomu korrigeerimisele. Kuidas? Fakt on see, et inimene, kes on leidnud oma koha elus, saab kindlasti õnnelikuks. Ta lõpetab kurtmise igava argielu üle, ei püüa teistega konflikti minna ega levita selja taga kuulujutte. Elu negatiivsed ilmingud teda lihtsalt ei huvita. Õnnelik inimene on hõivatud inspireerivate mõtetega, tal on vajadus oma rõõmu teistega jagada.

Mõelge sellele, milline tegevus on teile eriti lähedane? Kui te pole end ikka veel leidnud, võib-olla on aeg pühendada sellele küsimusele väärtuslikke päevi, tunde ja minuteid?

Abi andmine

Maailmas on palju inimesi, kes võivad vajada teie aktiivset osalust. Kõigepealt peaksite tähelepanu pöörama oma lähedastele. Tehke häid tegusid, ärge koonerdage inimliku soojuse ja tõelise osaluse ilmingutega. Teid ei jäeta maha ja inimesed naudivad seda väga. Pidage meeles, et kõik tahavad tunda end vajalikuna.

Abi osutamine mõjutab suuresti iseloomu ja arendab inimeses tundlikkust. Selline inimene ei lähe mööda abivajavast vanamehest või lapsest ega solva looma. Need, kes inimesi kuidagi aitavad, märkavad, et nende mõtlemine muutub täielikult: hakkad vähem enda peale mõtlema ja keskendud rohkem teiste vajadustele. Lahkel inimesel on alati hea sõna. Mõelge vaid sellele, kui paljud inimesed vajavad tegelikult tähelepanu ja kindlustunnet.

Tegevuse juhtimine

Loomulikult ei saa iseloomu koheselt muuta. Läheb palju aega, enne kui saad endale öelda, et oled vabanenud halbadest harjumustest ja igasugustest ärritustest. Püüdke oma tegevust tulevikus kontrollida, et vältida viha, kadedust, pettumust ja teiste ebaõiglast kohtlemist. Pidage meeles, et mida rohkem soojust ja rõõmu teistele annate, seda parem on see kõigile. Kuid te ei tohiks vastutasuks oodata mingit tänulikkust, ärge nõudke kohest tasu, vaid olge helde, suuremeelne. Luba endal rõõmustada teiste saavutuste üle, juurida välja igasugune isekus!

Järelduse asemel

Seega on iseloomu kallal töötamine meie igaühe otsene vastutus. Inimene peab ennekõike võtma vastutuse selle eest, mis toimub. Olge oma hoolivuse ja armastuse väljendustes avatud ja siiras, siis ei pea te mõtlema, kuidas oma iseloomu paremaks muuta.

Küsimust “kuidas oma iseloomu muuta” on ilmselt esitanud kõik. Ja see on igati õigustatud: inimloomus on mitmetahuline ja sisaldab omadusi, mis võivad nii rõõmustada kui ka kurvastada. Fakt on see, et kõik meie eelised pole muud kui meie puuduste jätk. Seega võivad helded inimesed olla tegelikult väga ahned. Sellepärast on suuremeelsus: nad kompenseerivad oma koonerdamist, et mitte saada hukkamõistu. See tüüp võib pidada inimloomuse igat sisemist omadust. Aga kuidas muuta oma iseloomu? Kas tõesti on võimalik muuta inimese iseloomu, ümber kujundada inimese olemust? Vaatleme küsimust üksikasjalikult.

Tõenäoliselt on kõik oma vanematelt kuulnud: “Sellise tegelasega läheb sul raskeks”, “Teie mees jookseb sinu eest ära” (või naine). Jah, meie ümber olevad inimesed näevad jäämäe tippu: meie tegusid, mida dikteerib iseloom. Kuid kas meie teod näitavad tõesti, et meil on teatud omadused?

– teatud kogum isiksuse omadusi. Nendest sõltuvad meie reaktsioonid kõikidele eluoludele ja harjumuspärane käitumine.

Kas oma iseloomu on võimalik muuta? Millegi parandamiseks peate esmalt mõistma toimemehhanismi. Äratuskella ei saa parandada, kui sa ei saa aru, kuidas see töötab.

Vaatame samm-sammult, kuidas oma iseloomu paremaks muuta.

Enda uurimine

Millised iseloomuomadused vajavad teie arvates korrigeerimist? Oletame, et olete liiga pehme inimene ja see ei lase teil end kaitsta teiste inimeste manipuleerimise või karjääriredelil tõusmise eest. Mõelge millelegi muule. Igal mündil on kaks külge. Leebus, mis sind takistab, on ka lahkus, see on puhas südametunnistus, sest sa ei tee halba. See on teie kaastundlik suhtumine teistesse. See on põhjus, miks teie lähedased armastavad teid. Kui te selle omaduse oma elust täielikult kõrvaldaksite, lakkaksite olemast sina ise.

Peaaegu võimatu on omadust täielikult välja juurida ja oma iseloomu muuta. See juhtub ainult raskete asjaolude ikke all. Oletame, et inimene on tabatud, kuskil, kus tema elu sõltub tema karmusest. Ja siis ta kas loobub või loobub täielikult õrnusest ja hakkab võitlema. Nii et ta kasvatab endas vastupidist omadust: jäikust. Isegi julmus. Tema endised tunded muutuvad nüriks, hing kõveneb. Ei armastust ega igatsust ega haletsust. Sel põhjusel saadavad paljud vanemad oma lapsed sporti: arendada vajalikke iseloomuomadusi, kallutada seda komplekti paremaks. Sportlased on visad, vastupidavad, töökad, täieliku pühendumise ja enesekontrollivõimelised.

Esiteks kaaluge omadusi, mida soovite muuta. Leia neis teine ​​pool ja mõtle, kas tahad selle endast täielikult välja juurida. Iseloomuomadused ise on neutraalsed. Inimesed annavad neile "head" ja "halvad" värvid. Saate oma omadusi heaks kasutada ja selle abil kontrollida mündi teist poolt. Hitler oli andekas juht. Kui oleksin oma võimed rahulikus suunas suunanud, oleksin elus võinud saavutada hoopis teistsuguseid tulemusi. Valik on alati sinu.

Teiseks, kui sul puudub mõni iseloomuomadus, siis mõtle sellele. Sageli puudub inimestel enesedistsipliin, oskus mitte loobuda sellest, mida nad alustasid, ja oma eesmärki saavutada. Me räägime siin haridusest. Sa ei pea mitte ainult vabanema hajameelsusest ja spontaansusest, vaid ka kasvatama vajalikku kvaliteeti. Mitte ainult ei tõmba umbrohtu juurtest välja, vaid istuta selle asemele ka lill. Hoolitse, vesi. Siis ta juurdub. Ja aeg-ajalt tuleb ikka umbrohtu eemaldada, sest need kasvavad ise.

Kolmandaks peate oma tegevuse mehhanismidest hästi aru saama. Enne kui mõtlete, kuidas oma iseloomu muuta, viige läbi oma isiksuse põhjalik analüüs.

Motivatsioon on muutuste võti

Lahendab kõik. See soojendab sind seestpoolt, tõukab. Olgem ausad: inimesed on inertsed olendid. Meie keha püüdleb rahu poole, nagu kõik muu siin maailmas. Motivatsioon on see, mis paneb inimese liikuma. Nälg motiveerib kassi püsti tõusma ja hiiri püüdma. Inimestel on mehhanism keerulisem, kuid tööpõhimõte on sama. Inimene teab, et tal on vaja tööd teha selleks, et toit oleks laual ja katus pea kohal. Asju ostma, reisima. Sellepärast me töötame. Kuidas aga sundida ennast näiteks kaalust alla võtma? Selleks pole motivatsiooni. Jah, sa tahad hea välja näha, aga mitte nii palju, kui tahaksid pärast tööpäeva lõõgastuda.

Tavaliselt on ajendiks olukord, mis puudutab uhkust või muid tundeid:

• Armumine, soov võita armastatu kaastunne.
• Pahameel sõbra vastu, kes viskas nalja sinu kehakaalu üle.
• Kadedus: uus kolleeg tööl on vastik ja nii kõhn. Ma tahan olla parem.
• Hirm: ülekaalulisus on teie tervisele kahjulik.

Põhjuseid on palju, kuid üksikult osutuvad need sageli nõrgemaks kui inerts. Ja peate need omavahel ühendama pidevate meeldetuletuste abil. Peate alustama oma hommikut, loetledes põhjused, miks te ei stressa, ei söö ega heida diivanile. Kõik põhjused koos aitavad inertsist üle saada.

Sama ka iseloomuga: peate leidma motivatsiooni, mis on tugevam kui teie soov muutuste suunas tegutsemisest loobuda.

Õigesti motiveeritud inimene liigutab mägesid. Andke end tunda, tuginege emotsioonidele. Siis on teil jõud, mis näitab teile, kuidas oma iseloomu paremaks muuta.

Järgmine samm: visualiseerimine

Toetage toiminguid piltidega. Ole otsustav võita. Mängige oma peas välja olukorrad ja kohandage neis oma käitumist. Kui soovite õppida, visualiseerige olukorda oma mõtetes ja öelge ei. Analüüsige oma tundeid. Alguses on see raske, kuid tehke seda paar korda ja keelduda on lihtsam. Sama kehtib ka kõigi teiste tunnuste kohta, mida soovite oma iseloomule lisada.

Keskkonna muutus

Kui meid ümbritsevad iga päev samad inimesed, on raskem muutuda. Nad ei pruugi muutustest aru saada, nad peavad kohanema ja kohanema. Isiklikku ruumi on vaja suurendada: täiskasvanu peaks elama oma vanematest eraldi. Sõltumatus ja isolatsioon annavad ruumi muutusteks.

Kas inimene saab oma iseloomu muuta?

Ja siin on põhiküsimus. Kui palju saate oma iseloomu muuta? Kas seda saab parandada? Vastus: jah. Kuid te ei tohiks oodata drastilisi muutusi. On kaasasündinud ja omandatud tunnused. Kui võtate seda tõsiselt, võite endas välja arendada uusi jooni. Kuid pidage meeles kahte olulist tõde.

1. Sa ei saa muuta oma iseloomu selleks, et teistele meeldida. Seda peaksite tahtma.
2. Igal iseloomuomadusel on kaks külge. Kõik sõltub keskendumisest. Saate muuta oma puudused heaks.

Kas oma iseloomu on võimalik muuta? Jah, aga mitte radikaalselt ja ainult siis, kui selleks on mõjuvad põhjused.

Psühholoogid nõustuvad, et oluline etapp inimese omaduste muutmisel on välised muutused. Peate oma töökohta vahetama, olema ümbritsetud inimestega, kes teid ei tunne. Seal saate näidata oma muid omadusi ilma hukkamõistu põhjustamata. Samuti on oluline mõista, miks te ennast muudate. Muudatused peaksid teile kasulikud olema. Siis suudad end õigesti motiveerida. Enda muutmiseks peate leidma head põhjused ja tõelise soovi.

• Muutke oma keskkonda, vahetage töökohta või leidke uusi sõpru.
• Motiveeri ennast.
• Alustage sellega, mis aitab teil vajalikke omadusi arendada: , uus

Vaadake ka filme, kus tegelaskujud näitavad üles soovitud iseloomujooni. Õppige neilt. Proovige jäljendada.

Järeldus

On ebatõenäoline, et suudate oma iseloomu radikaalselt muuta. Aga inimene on vaba teatud iseloomujooni muutma ja endas vajalikke omadusi kasvatama. Selleks on vaja end sundida tegutsema, eesmärgi poole minema, ükskõik mida. Sellele aitab kaasa õige motivatsioon.

Selles artiklis räägime ühest kõige olulisemast teemast iga inimese elus: iseloomust. Kui sa tõesti mõistad iseloomu tähtsust saatuses ja hakkad selle muutmiseks midagi ette võtma, siis on see sinu elu üks parimaid otsuseid. Niisiis, täna räägime sellest, kuidas oma iseloomu paremaks muuta.

Arvatakse, et iseloom mõjutab suuresti meie elukvaliteeti. Ja sellega on raske mitte nõustuda, sest meie iseloomust tulenevalt on meil teatud soovid ja mõtted, siis teeme teatud otsuseid ja teeme vastavaid toiminguid. See ütleb:

Hea iseloom tähendab head saatust, halb iseloom halba saatust.

Kuigi mitte alati, kuid sageli vastab see väljend tegelikkusele.

Miks muuta iseloomu?

Töö iseloomu parandamise nimel on inimese tõeline areng, see on üks olulisemaid aspekte inimese nn vaimses kasvus. Inimese iseloomu järgi saab hinnata tema arengutaset.

Iseloom mõjutab otseselt meie saatust ja selleks piisab lihtsate näidete toomisest.

Ütleme nii, et inimene on rahaahnus. Ahnus on väga negatiivne iseloomuomadus. Seetõttu võib selline inimene lihtsalt kauba kvaliteediga koonerdades rohkem raha kaotada (pidage meeles: kooner maksab kaks korda). Suure tõenäosusega “kärpib” ta lähedastele tehtavate kingituste eelarvet nii palju kui võimalik, mis omakorda ei mõju suhetele kuigi hästi. Kuid ahnus ei teki mitte ainult raha, vaid ka emotsioonide, teadmiste ja muu pärast.

Või on inimene väga tundlik. Siis võtab ta südamesse igasuguse kriitika nii lähedastelt kui ka võõrastelt. Tundlikud inimesed ei suuda reeglina eristada konstruktiivset kriitikat lihtsast laimust, teha järeldusi ega proovida end kaitsta, isegi kui nad ise eksivad. Suhetes toob puudutus kaasa ka palju ebameeldivaid asju. Ja üldiselt “põletab” pahameel inimest seestpoolt, hävitades järk-järgult tema olemuse (hinge), psüühika, mis viib seejärel haiguseni füüsilisel tasandil.

Selliseid näiteid on kümneid ja sadu. Meie huvides on teha nii palju kui võimalik, et muuta oma iseloomu paremaks.

Kõige kättesaadavam viis iseloomu parandamiseks

Ausalt öeldes, kui oleme üksi, ei saa me oma iseloomu parandamiseks teha vähe. Pikad meditatsioonid, mingid maagilised rituaalid näiteks on selles väga halvad abimehed.

Oma iseloomu tõeliselt arendamiseks ja üldiseks täielikuks arendamiseks peame sõna otseses mõttes teiste inimestega suhtlema: suhtlema, nende heaks midagi tegema, neilt mõnda tegevust vastu võtma jne.

See on ainus viis oma iseloomu seisundit tõeliselt hinnata ja mõista, mille kallal on vaja edasi töötada ja millises suunas liikuda. Lubage mul tuua teile veel kord näide.

Üksi olles, kodus või inimestest eemal olles näiteks looduses on lihtne olla rahulik ja rahulik. Palju keerulisem on aga tasakaalukust säilitada, kui inimesed on sinuga järjekorras ebaviisakad või astuvad sulle ühistranspordis jalga.

Pidage uuesti meeles: kui soovite inimest tunda, puudutage teda ja temast, nagu kannust, voolab välja see, millega ta on täidetud.

Seega, kui soovite oma iseloomu kallal töötada: minge inimeste juurde ja proovige mõista, miks nad teatud viisil käituvad, andke kuskil andeks, olge kuskil õiglane, õppige säilitama sisemist rahu. See ei ole lihtne ega tule kohe, kuid see on üks väheseid viise iseloomu parandada.

Tõeline areng, mis muudab iseloomu paremaks

Kui inimene hakkab tegelema tõelise arenguga, viib see paratamatult järkjärgulise iseloomu paranemiseni. Kui inimese iseloom arenemise tulemusena halveneb, tähendab see, et ta teeb midagi valesti.

Siin on mõned reaalse arengu komponendid, millest räägin üha sagedamini:

• Tõeliste teadmiste saamine (selleks vaadake Audio ja Recommen lehekülgi);
• Vaimu arendamine (lugege, kuulake tarku inimesi, juhtige tervislikku ja moraalset eluviisi);
• Püüdke MITTE teha teistele seda, mida te endale ei tahaks;
• Õppige olema korralik ja inimlik, kuid samas ärge laskuge orja tasemele, kes pöörab teise põse ja annab andeks igasuguse jäleduse;
• Ole aktiivne (tegutse, sest “lamava kivi all vesi ei voola”);
• Hoolitse oma tervise eest (sea korda oma toitumine (loe: mõistliku inimese hea toitumise põhireegel), päevakava, kehalise aktiivsuse, mõtlemise jms eest);
• Ärge usaldage pimesi kedagi ega midagi, analüüsige, kontrollige ja leidke kõige kohta tõendeid, hoolimata sellest, mida nad teile räägivad.

Püüdke alustada tööd vähemalt nende punktide põhjal. Siis on isiklik kasv ja iseloomu paranemine vältimatu.

Kas on võimalik teise inimese iseloomu muuta?

Vastupidiselt sellele, mida mõned inimesed arvavad, ei mõjuta me ümbritsevate inimeste iseloomu praktiliselt üldse. Lihtsalt hakake oma iseloomu muutma ja näete, kui raske see on. Mida me saame öelda teiste inimeste kohta?

Parim, mida saame enda ümber teha, on:

• Näidake oma eeskuju areneva ja elus konkreetseid tulemusi saavutava inimese elust (tervise, karjääri, mõtlemise parandamine, maailmavaate ja ellusuhtumise muutumine ja palju muud);
• Soovitage teistel inimestel õppida midagi kasulikku, mis soodustab arengut;
• Levitage tõelisi teadmisi elust, ümbritsevast maailmast, universumist jne.

Tänapäeva inimesed on muutunud väga kriitiliseks ja skeptiliseks kõige uue ja ebatavalise suhtes. Eelkõige vaadeldakse inimese elu ja seda, mis sellega tema arengu tulemusena edasi saab. Üldiselt tegutse ja veelkord tegutse.

Kuidas oma iseloomu paremaks muuta: kokkuvõte

Esiteks peate selgelt mõistma, et meie iseloom on võrdselt meie elu ja saatuse kvaliteet. Halva iseloomuga inimesed saavad võita vaid lühiajaliselt. Pika vahemaa tagant on neil paratamatult mitmesuguseid probleeme.

Veelkord lühidalt sellest, mida tuleb teha, et oma iseloomu paremaks muuta:

• Suhelge teiste inimestega, analüüsides samal ajal oma mõtteid ja tegevusi ning seda, milliste iseloomuomaduste põhjal neid sooritatakse, ning seejärel töötage need hetked läbi;
• Osalege reaalses arengus, mis hõlmab tervet rida ülalkirjeldatud meetmeid – see toob paratamatult kaasa iseloomu muutuse;
• Vältige fanatismi ja ärge püüdke teha head, kui teil seda ei paluta.

Need on soovitused, mis aitavad teil oma iseloomu parandada, mis mõjutab järk-järgult teie üldist elukvaliteeti. Kuid veelgi parem on see, et kõige selle tulemusena hakkab teie maailmavaade muutuma ja te hakkate nägema ümbritsevat reaalsust kainemate ja adekvaatsemate silmadega.

Sergei Jurjev https://site/wp-content/uploads/2019/10/logotip.pngSergei Jurjev 2019-07-25 05:00:33 2019-07-25 08:58:36 Kuidas muuta oma iseloomu paremaks: kõige võimsamad viisid

Enne geniaalsete strateegiate väljatöötamist, psühhoanalüüsi käsiraamatute lugemist saage ise aru, mis teil täpselt viga on, millised puudused on teie tegelases peidus.

Selleks viige oma sõprade, pere ja lähedaste seas läbi omamoodi küsitlus teie tahtliku käitumise ja ohjeldamatu temperamendi negatiivsete joonte teemal. Proovige neilt teada saada, mis teisi teie juures ärritab, kas teil on nende arvates tugevaid ja nõrku külgi. Võib-olla tundub see, mida te käitumisnormiks peate, enamiku teid ümbritsevate inimeste jaoks räige jultumus või ebamoraalsus. Sellistest harjumustest tuleb kohe lahti saada.

Kui sobiv materjal on kogutud, märgi kõik toimunu paberile. Ärge püüdke midagi varjata, alahinnata ega varjata, proovige vaadata ennast objektiivselt, läbi kellegi teise silmade, justkui väljastpoolt. See on esimene samm edasise ümberkujundamise suunas.

Võtke nõu kvalifitseeritud spetsialistilt. Et mõista, mis tüüpi ja tüüpi tegelane teil on, pidage mitu vestlust psühholoogiga, kes saab teie probleemi põhjani jõuda ja soovitada selle lahendamise viise.

Motivatsioon on muutuste võti

Mõtle, milliseid eeliseid uus “mina” sulle toob, sest iseloomu muutmine on väga raske ja pikk tee, millest saab üle vaid arenenud tahtejõuga inimene. Otsustage ise, kui palju selliseid metamorfoose vajate, kas mäng on küünalt väärt.

Mõnikord süüdistab inimene oma probleemides oma iseloomu, kuid see ei ole alati õige lähenemine. Mõnikord on ebaõnnestumise põhjuseks kaasaegse ühiskonna poolt pealesurutud või varases lapsepõlves omandatud kompleksid.

Motivatsioon on iseloomu murdmise protsessis oluline. Kui teie muutunud olemus aitab teil leida prestiižsemat tööd, saada edukamaks ning parandada suhteid pere ja sõpradega, siis toimub ümberkujunemisprotsess kiiremini – teil on hea stiimul.

Järgmine samm on visualiseerimine

Pidage pidevalt meeles ja taastootke vaimselt oma tulevase iseloomu uusi jooni. Ilma selle protseduurita jõuate tagasi sealt, kus alustasite. Kui sa ei tea, mida täpselt tahad, kui pole selgelt määratletud eesmärki, mille poole püüelda, siis on võimatu midagi saavutada. Vaja on üheselt esindada mudelit, mis peaks saama reaalsuseks.

Ütleme kopeerimisele ja jäljendamisele ära!

Enamik inimesi soovib oma iseloomu muuta ainult selleks, et kohaneda kellegagi, olgu see siis ülemus, vanemad või olulised isikud, et neile kuidagi meeldida, kuid samal ajal nad ei mõtle iseendale.

Kui teie kolleeg on edukam, ei tähenda see, et peate omaks võtma tema käitumismaneeri, žeste või mingeid nippe suhtlemisel. Iga inimene on omal moel ainulaadne. Igaühel on anne, mis tuleb õigel ajal õiges kohas valla päästa.

Püüdes oma iseloomu parandada, ole ettevaatlik, et sa ei omandaks uusi, sulle seni tundmatuid halbu harjumusi.

Parandage ennast ja ärge kopeerige kellegi teise iseloomu. Arenege vaimselt: lugege raamatuid, olge lahkem, mõelge teistele, mitte ainult iseendale.

Kui te seda küsimust esitate, on teil tõenäoliselt raskusi teiste inimestega suhtlemisel, te ei suuda suhteid luua, inimesed ei pööra teile tähelepanu või kurdavad teie raske iseloomu üle. Lühidalt öeldes ei saa te teiste inimestega läbi, sest mõned teie iseloomuomadused takistavad teil seda teha. Muidugi on ka muid põhjusi, miks soovid oma iseloomu muuta. Võib-olla tahad olla nagu teine ​​inimene, sest talle meeldib keegi, kes sulle meeldib. Põhjuseid on palju ja selles artiklis vastame küsimusele: "Kuidas muuta oma iseloomu?".

Alustuseks oleks tore vastata küsimustele, mis tegelane on, millest tegelane koosneb ja kuidas see kujuneb. Üldiselt kreeka sõnast "tegelane" tõlgitud kui "jälg". Siit saab kõik selgeks. Inimese iseloom on väga tihedalt seotud temperamendi tüübiga, kuna just tema reageerib mis tahes sündmustele konkreetselt. Seda on võimatu muuta, kuid abiga saate negatiivseid jooni vähendada või isegi täielikult kõrvaldada. Mõned iseloomuomadused on kaasasündinud ja päritud. Kuid kaasasündinud iseloomuomadustel on väike osa. Enamiku iseloomuomadusi kujundavad elukogemused, kasvatus ja ümbrus või keskkond.

Nõus, kui oleksite sündinud teises riigis või teises perekonnas, oleks teie iseloom täiesti erinev. Nii et pidage meeles, et 95% iseloomuomadustest kujunevad välja väliskeskkonna mõjul. Ülejäänud protsendid sõltuvad geneetikast ja temperamenditüübist.

Nagu olete ise märganud, muutub inimese iseloom kogu elu. Need muutused toimuvad alateadlikult, justkui töötaks programm õigel ajal. Lapsena olid sul ju samad väärtused ja hobid, täiskasvanueas olid need täiesti erinevad ja vanemas eas ka erinevad. Kuid iseloomu vundament pannakse paika lapsepõlves ja 4-5-aastaselt võib julgelt öelda, et lapsel on juba oma iseloom.

Siis toimuvad kooliaastate jooksul suured muutused. Täiskasvanuelus toimuvad iseloomu muutused mõne sündmuse, teiste inimeste mõjul ja vanusega seotud muutuste tõttu. 50. eluaastaks lakkab inimene elama tulevikus, lõpetab plaanide tegemise ja hakkab mõtlema minevikule. 60 aasta pärast liigub inimene uude eluetappi, mil minevik ja olevik muutuvad oluliseks. Ilmub aeglus ja rahulikkus.

Igal inimesel on teatud iseloomuomadused. Teatavasti pole isegi kaksikute seas absoluutselt identseid inimesi (muide, mul on kaksikvend), kes esmapilgul tunduvad absoluutselt identsed. On väga hea, et kõik indiviidid on ainulaadsed, muidu oleks igav elada samade inimeste keskel. Kui rääkida iseloomuomadustest, siis Teplovi süsteemi järgi jaotatakse need nelja rühma.

Esimesse rühma kuuluvad üldised iseloomuomadused, mis on inimese psühholoogiliseks aluseks. See on siirus, julgus, aktiivsus, töökus ja nii edasi. On ka nende vastandeid: ebasiirus, pessimism, argus, passiivsus.

Teise rühma kuuluvad need iseloomuomadused, mis väljendavad inimese suhtumist teistesse inimestesse. Just see rühm on tugevalt seotud temperamenditüübiga. See on kas eraldatus, lahkus või vaenulikkus, ükskõiksus või tähelepanelikkus, armastus või põlgus jne.

Kolmandasse iseloomuomaduste rühma kuuluvad need omadused, mis väljendavad inimese suhtumist iseendasse. Sellesse kategooriasse kuuluvad sellised iseloomuomadused nagu uhkus, edevus, suursugususe pettekujutelm, enesehinnang, isekus jne.

Neljas rühm peegeldab inimese suhtumist töösse. Laiskus või töökus ja raskuste ületamine ehk hirm nende ees, algatusvõime ja aktiivsus või algatusvõime ja passiivsuse puudumine.

Kuidas muuta oma iseloomu?

On aeg rääkida sellest, kuidas oma iseloomu muuta. Mõningaid iseloomuomadusi on lihtne muuta, kui need pole vastandlikud. Kuid kui soovite muuta sellist iseloomuomadust nagu kuum tuju rahulikuks, nõuab see pikka ja rasket tööd. Mõningaid iseloomuomadusi ei saa temperamendi tõttu muuta. Olen sellest eespool juba rääkinud. Samuti on kolmekümne aasta pärast väga raske endas midagi muuta, kuid miski pole võimatu. Tegelikult saab inimene alati muuta seda, mis talle enda juures ei meeldi.

Ja enne kui hakkate endas midagi muutma, peate esmalt kindlaks tegema, mida täpselt soovite muuta, milliseid iseloomuomadusi.

Niisiis, võtke paberitükk ja pane kirja iseloomuomadused, mida soovid kõrvaldada. Kirjutage iga tunnuse alla, kuidas ja millal see omadus avaldub. Nii on sul lihtsam ennast kontrollida ning vältida valesid tegusid ja reaktsioone. Samuti peaksite meeles pidama teadlikkust. See on väga oluline punkt, sest teate, et enamik reaktsioone ja tegevusi toimub alateadlikult. Seetõttu on esimene kuu teile väga raske.

Teine viis, mis teeb sul oma iseloomu muutmise lihtsamaks, on see, kui sa asenda oma negatiivne omadus positiivsega. Sel juhul ei keskendu te sellise ja sellise reaktsiooni või tegevuse ärahoidmisele, vaid teistsugusele käitumisele.

Näiteks kui soovite kõrvaldada sellist iseloomuomadust nagu ohjeldamatus, siis saate sellest palju lihtsamini lahti, kui kasvatate endas sellist iseloomuomadust nagu kannatlikkus. Kui proovite isolatsioonist vabaneda, ei saa te seda teha, kui te ei hakka endas kasvatama sellist iseloomuomadust nagu seltskondlikkus. Sa ei vabane argusest, kui sa seda ei tee. Seda tehnikat nimetatakse "asendus". Sa ei saa sellest lahti, vaid asendad iseloomuomaduse.

Kui olete otsustanud, millistest omadustest soovite vabaneda ja millega soovite asendada, peaksite seda tegema visualiseerige end nende iseloomuomadustega. Tegelikult käivitab see ennast väga võimsalt. Kui kujutate mitu korda ette oma käitumist konkreetsetes olukordades, hakkab see tegelikult avalduma sellisel kujul, nagu te seda ette kujutasite. Olen seda oma näite puhul miljoneid kordi täheldanud. Visualiseerimine aitab suuresti teie iseloomu muuta. Peamine on siin regulaarsus, aga ka teadlikkus oma reaktsioonidest ja tegudest.

Pärast kuu aega oma uute harjumuste ja tegude jälgimist ilmuvad sinu uued iseloomuomadused automaatselt. Te ei pea neid enam juhtima, kõik toimub autopiloodil. Ja seda kõike tänu NLP-le. See tähendab, et teie ajus moodustub uus närvivõrk, mis vastutab selle või selle harjumuse eest. Kõige raskem on algus ja väga raske.

Samuti tahan teid hoiatada, et ärge proovige end täielikult ümber teha. Ma saan aru, et sinus on midagi, mis sulle ei sobi, kuid tõenäoliselt pole võimalik ennast täielikult 180 kraadi muuta ja see pole vajalik. Parem on leppida mõne iseloomujoonega, sest need võivad olla sinu tugevus. ennast sellisena, nagu sa tegelikult oled.

inimese iseloom, iseloomuomadused, kuidas oma iseloomu muuta

	meeldib