स्तनों के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

यदि मेरा साथी मेरे अंदर सहवास नहीं करता है तो क्या गर्भवती होना संभव है? पहली बार गर्भवती कैसे हों या सफल योजना के लिए सबक पहली बार गर्भवती होने का मौका।

पहली बार गर्भवती होने की संभावना क्या है? यह सवाल युवा लड़कियों और निष्पक्ष सेक्स के पुराने प्रतिनिधियों दोनों को चिंतित करता है जो अपने परिवार में शामिल होने की योजना बना रहे हैं।

पहली बार गर्भवती होने की संभावना क्या है?

मैं पहली बार गर्भवती क्यों नहीं हो सकती?

कई लड़कियां गर्भवती होने के लिए हर संभव प्रयास करती हैं। और यदि आप पहली बार गर्भवती होने में सफल नहीं हो पाईं, तो इस तथ्य को चिंता का कारण न बनने दें। आपका डर निराधार है. चिकित्सा अनुसंधान बताता है कि आप पहली बार गर्भवती क्यों नहीं हो सकीं।

आपका शरीर विज्ञान इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि अंडे को निषेचित करने की संभावना महीने में केवल कुछ दिनों के लिए ही होती है। अंडा, निषेचन के लिए तैयार है, अंडाशय छोड़ देता है और ओव्यूलेशन के दौरान मासिक धर्म चक्र के बीच में गर्भाशय गुहा में भेजा जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका चक्र 28 दिनों का है, तो ओव्यूलेशन 14-15 दिनों में होगा।

यह ध्यान में रखते हुए कि शुक्राणु योनि में पांच दिनों (आमतौर पर एक या दो दिन) तक भी व्यवहार्य रहते हैं, तो पहली बार ओव्यूलेशन के दौरान गर्भवती होने की उच्च संभावना की अवधि लगभग एक सप्ताह है - ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले और एक या दो दिन। इसके बाद। बेशक, संख्याएँ उत्साहजनक हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, केवल हर दसवीं लड़की पहली कोशिश में गर्भवती होने में सफल होती है।

पहली बार गर्भवती होने की संभावना निर्धारित करने के लिए, प्रतिशत के रूप में व्यक्त करके, आप कई अध्ययनों से प्राप्त आँकड़ों का उपयोग कर सकते हैं।

सैद्धांतिक रूप से, ओव्यूलेशन के समय आपके अंडे के निषेचित होने की संभावना लगभग 35% है। ओव्यूलेशन से एक दिन पहले - लगभग 30%, और इसकी शुरुआत से तीन दिन पहले ही - लगभग 15%।

ये सभी संकेतक शुक्राणु की व्यवहार्यता और निषेचन के लिए अंडे की तत्परता से निर्धारित होते हैं। और अगर आप इस बात पर विचार करें कि जब शुक्राणु और अंडाणु मिलते हैं, तब भी लगभग 50% मामलों में निषेचन नहीं होता है, तो पहली बार गर्भवती होने की संभावना 10% तक कम हो जाती है।

यहां प्रतिकूल कारकों को भी जोड़ें, जिसमें अनुचित हार्मोनल स्तर, योनि में माइक्रोफ्लोरा का असंतुलन और सूजन प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, आपको आंकड़े 1-5% के करीब मिलेंगे।

आंकड़ों के मुताबिक, जिन पार्टनर्स को कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, उनके छह महीने के भीतर बच्चा पैदा करने की संभावना लगभग 60% होती है। बशर्ते कि वे सप्ताह में कम से कम 3 बार संभोग करें।

एक स्वस्थ जीवनशैली और नियमित शारीरिक गतिविधि से आपके पहली बार गर्भवती होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। आख़िरकार, वे आपके हार्मोनल सिस्टम की कार्यप्रणाली में सुधार करते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, जो सफल गर्भाधान के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आप नियमित यौन संबंध रखते हैं और सुरक्षा का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन आप एक या दो साल तक गर्भवती नहीं हो सकते हैं? आपके और आपके साथी दोनों के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलना उचित होगा।

पढ़ने का समय: 7 मिनट. 14.7 हजार बार देखा गया। 02/16/2019 को प्रकाशित

पहली बार गर्भवती कैसे हों यह एक प्रश्न है जो अधिकतर गर्भवती माताएं पूछती हैं। गर्भावस्था की योजना बनाने वाली प्रत्येक महिला जल्द से जल्द परीक्षण पर प्रतिष्ठित दो लाइनें देखना चाहती है।

ऐसे मामले में, इंतजार न केवल थकाऊ हो सकता है, बल्कि दर्दनाक भी हो सकता है, यही कारण है कि गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के बारे में साहित्य का अध्ययन करना पड़ता है, सभी प्रकार की परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ पर सवालों की बौछार करनी पड़ती है।

इस लेख में आपको पहली बार गर्भवती होने की संभावना के बारे में विश्वसनीय जानकारी मिलेगी, गर्भावस्था की शुरुआत में क्या तेजी आ सकती है, और इस क्षेत्र में कौन सी सामान्य सलाह कल्पना से ज्यादा कुछ नहीं है।

आँकड़े क्या कहते हैं

कई महिलाएं और पुरुष जिन्होंने पहले गर्भावस्था की समस्याओं का सामना नहीं किया है, अक्सर गलती से मानते हैं कि गर्भधारण करने के लिए, गर्भनिरोधक का उपयोग बंद करना ही पर्याप्त है।

ऐसे विचार रखने वाले कई लोग जल्द ही निराश होंगे। असुरक्षित संभोग से हमेशा गर्भधारण नहीं होता - यह एक अपवाद है, और यदि आप इस तरह से गर्भवती हो जाती हैं, तो अपने आप को बहुत भाग्यशाली समझें।

सबसे पहले, आइए गणना करें कि औसत स्वस्थ जोड़े के पहली बार गर्भवती होने की कितनी संभावना है:

  1. बहुत कुछ महिला के चक्र पर निर्भर करता है। मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती होना संभव नहीं है - चक्र के 28 दिनों में से केवल 3 या 4 दिन ही उपजाऊ होते हैं। वे ओव्यूलेशन के समय होते हैं, जब एक पूरी तरह से परिपक्व कोशिका निषेचन के लिए तैयार होती है। ओव्यूलेशन चक्र के मध्य में होता है, लेकिन यह "फ्लोटिंग" हो सकता है - यह महिला के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। समय पर सही समय पर गलती से "प्राप्त" होने की संभावना लगभग 11% होगी।
  1. भले ही संभोग उपजाऊ दिनों में से एक पर होता है, लेकिन इसका परिणाम हमेशा गर्भावस्था नहीं होता है। मोटी दीवारों के कारण शुक्राणु अंडे में प्रवेश नहीं कर पाते हैं। और यदि निषेचन हुआ है, तो अंडा गर्भाशय की दीवारों पर उपकला से नहीं जुड़ पाएगा और खारिज कर दिया जाएगा। ऐसा होने की संभावना 50/50 है। इसलिए पूरी तरह से स्वस्थ जोड़े के लिए भी पहले महीने में गर्भवती होने की संभावना 5-6% होती है।

साथ ही, आंकड़े ऐसे मामलों को बाहर नहीं करते हैं जब गर्भावस्था पहले असुरक्षित संभोग के बाद भी होती है, यहां तक ​​​​कि मासिक धर्म के दौरान भी, गर्भ निरोधकों या हार्मोनल दवाओं का उपयोग करते समय भी।

महिला शरीर अलग-अलग होता है, और हर कोई "औसत" जैसा नहीं होता जिसकी हमने ऊपर चर्चा की है। लेकिन अधिकांश महिलाओं के लिए, हमने 5-6% की जो संभावना निकाली है वह प्रासंगिक होगी।

कुछ और आँकड़े:

  • औसतन, एक स्वस्थ जोड़े को गर्भवती होने में छह महीने तक का समय लगता है। उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, सप्ताह में 2-3 बार संभोग करने से 60% स्वस्थ जोड़े 6 महीने के भीतर अपना लक्ष्य हासिल कर लेते हैं।
  • "प्रयास" की अवधि को 12 महीने तक बढ़ाने से, बच्चे को गर्भ धारण करने में सफल स्वस्थ जोड़ों की संख्या 100% तक पहुंच जाती है।
  • केवल एक साल के प्रयास के बाद, जो असफल रहा, जोड़े को "अलार्म बजाना" चाहिए और परीक्षाओं से गुजरना चाहिए। यदि यह 12 महीनों के भीतर नहीं होता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि एक या दोनों भागीदारों को उपचार की आवश्यकता होगी।

गर्भाधान प्रक्रिया की बारीकियाँ

आइए अब देखें कि गर्भधारण कैसे होता है ताकि बेहतर ढंग से समझ सकें कि आप कब गर्भवती हो सकती हैं और कब संभावना बेहद कम है।

केवल उपजाऊ दिनों में, जो ओव्यूलेशन की अवधि के साथ मेल खाता है, एक महिला एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि शुक्राणु 2 से 5 दिनों तक जीवित रहते हैं, संभोग के लिए यह आवश्यक नहीं है कि ओव्यूलेशन के समय ही संभोग हो - यह केवल आवश्यक अवधि की गणना करने के लिए पर्याप्त है।

शुक्राणु अंडे के साथ संलयन के बाद, गर्भाशय से जुड़ जाता है और भ्रूण के रूप में विकसित होना शुरू हो जाता है। लगाव की प्रक्रिया में कुछ दर्द हो सकता है, साथ ही पेट के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति भी हो सकती है।

ओव्यूलेशन के बाद, यदि निषेचन नहीं हुआ है, तो अगले चक्र तक गर्भावस्था नहीं हो सकती है।

शुक्राणु

शुक्राणु की प्रकृति के बारे में जानना जरूरी है:

  1. उन्हें परिपक्व होने में 8 से 10 दिन लगते हैं, इसलिए इस दौरान भावी पिता को अपने आहार को गंभीरता से लेना चाहिए और उसमें से निकोटीन और इथेनॉल को हटा देना चाहिए।
  2. एक पुरुष के पास शुक्राणु की सीमित आपूर्ति होती है, और इसे "परिपक्व" होने में कुछ समय लगता है। यानी अगर आप गर्भवती होना चाहती हैं तो हर दिन सेक्स करना अनुत्पादक है - इससे शुक्राणु की गुणवत्ता पर असर पड़ेगा और वे कमजोर हो जाएंगे। बेहतर होगा कि संभोग की आवृत्ति सप्ताह में 3-4 बार हो।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण

एक महिला जो बच्चा पैदा करना चाहती है, उसके लिए सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना और कोशिश करने में न उलझना बहुत महत्वपूर्ण है, भले ही सब कुछ "सच होने" की इच्छा बहुत प्रबल हो।

अक्सर, गर्भवती माँ बहुत अधिक तनावग्रस्त रहती है, लगातार गर्भावस्था के बारे में सोचती रहती है, और गर्भधारण को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न युक्तियों या अनुष्ठानों से खुद को थका लेती है।

इस विचार से ग्रस्त होकर, वह संभोग का आनंद लेना बंद कर देती है। इस तनाव के कारण लंबे समय तक गर्भधारण नहीं हो पाता है।

बड़ी संख्या में महिलाओं के लिए इस विषय की प्रासंगिकता के कारण, इंटरनेट गर्भवती होने के लिए क्या करना चाहिए, इसकी सलाह से भरा पड़ा है।

उनमें से कुछ प्रासंगिक हैं, लेकिन अधिकांश का वास्तविकता से कोई संबंध नहीं है और वे केवल अंधविश्वास हैं।


महिलाएं, उनका अनुसरण करते हुए, केवल खुद को थकाती हैं, अंतहीन काम में बदल देती हैं जो उनके और उनके साथी दोनों के लिए छुट्टी होनी चाहिए।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आपको नहीं सुनना चाहिए:

  1. आप अक्सर इस बारे में जानकारी पा सकते हैं कि आप किस स्थिति में जल्दी से गर्भवती हो सकती हैं और कौन सी स्थिति बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए व्यावहारिक रूप से अनुपयुक्त है। ऐसे सलाहकार इस तथ्य का उल्लेख करते हैं कि कुछ स्थितियों में एक महिला की प्रजनन नलिकाएं अधिक होती हैं, और अन्य में, शुक्राणु के लिए कम निष्क्रिय होती हैं। इसका वास्तविकता से कोई संबंध नहीं है: बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सभी स्थितियाँ समान रूप से अच्छी हैं, क्योंकि स्वस्थ शुक्राणु बहुत सक्रिय होते हैं और बहुत तेज़ गति से चलने में सक्षम होते हैं। और यह देखते हुए कि प्रत्येक स्खलन में उनकी संख्या 40 मिलियन से अधिक होती है, यदि आप गलत स्थिति चुनते हैं तो संभावना है कि वे बस "खो जाएंगे" शून्य हैं।
  2. जल्दी से गर्भवती होने के तरीके पर एक और युक्ति उस स्थिति से संबंधित है जो एक महिला को संभोग के बाद लेने की सलाह दी जाती है। इस सिद्धांत के अनुसार, यदि आप लेटते हैं और "बर्च पेड़" की नकल करते हुए अपने पैर ऊपर उठाते हैं, तो शुक्राणु तेजी से अंडे तक पहुंच जाएगा। वास्तव में, शुक्राणु को हिलने-डुलने में कोई समस्या नहीं होती है और उन्हें मदद की ज़रूरत नहीं होती है।
  3. इसके अलावा, कई लोग दोनों भागीदारों को विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह देते हैं, खासकर लगातार शिकायतों के साथ "मैं गर्भवती होना चाहती हूं, लेकिन नहीं कर सकती।" यदि दम्पति में से किसी एक के शरीर में किसी भी पदार्थ का असंतुलन हो तो गर्भधारण नहीं हो सकता है। लेकिन इस मामले में, परीक्षणों की आवश्यकता होती है और डॉक्टर वही बताएगा जो कमी है। "सभी विटामिन" का कोर्स लेना न केवल बेकार है, बल्कि खतरनाक भी है।
  4. सलाह का एक और टुकड़ा जो एक महिला के जीवन को दुःस्वप्न में बदल देता है: बेसल तापमान का दैनिक माप, जिसे कई स्रोत जागने के तुरंत बाद करने की सलाह देते हैं। लक्ष्य उपजाऊ दिनों की स्थापना करना है, क्योंकि ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान तापमान 37.0 - 37.5 डिग्री तक बढ़ जाता है। वास्तव में, यह सलाह पूरी तरह से अर्थहीन है और "पाषाण युग से आती है।" चक्र के बारे में जानकारी के आधार पर ओव्यूलेशन के दिनों की गणना की जा सकती है, और आप विशेष परीक्षणों का उपयोग करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वह क्षण आ गया है।

गर्भवती होने की संभावना कैसे बढ़ाएं

और अब आप जल्दी से गर्भवती कैसे हो सकती हैं, इसके बारे में कुछ उपयोगी सुझाव:

  1. यदि आप गर्भधारण की योजना बना रही हैं, तो परीक्षण करवाएं। ऐसा दोनों साझेदारों को करना होगा। इससे यह संभावना खत्म हो जाएगी कि कोई चिकित्सीय समस्या है जो आपके प्रयासों को बर्बाद कर सकती है।
  2. एक चक्र कैलेंडर रखें. आपके उपजाऊ दिनों की गणना करने के लिए यह आवश्यक है।
  3. जब उपजाऊ दिन करीब आते हैं, तो विशेष ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करें। वे दिखाएंगे कि आपने चक्र के दिनों की सही गणना की है, और यह भी कि "सही" समय पहले ही आ चुका है।
  4. गर्भावस्था पर ध्यान न दें. याद रखें कि संभोग में मुख्य बात आपके साथी के साथ आपकी अंतरंगता और पारस्परिक आनंद प्राप्त करना है। यदि आप इन क्षणों का उपयोग "व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए" करते हैं, तो आप सफल नहीं होंगे।

निष्कर्ष

बच्चे को ठीक से कैसे गर्भ धारण किया जाए, साथ ही गर्भावस्था की शुरुआत को कैसे तेज किया जाए, इस बारे में अगले दरवाजे से "विशेषज्ञों" की कई सलाह का वास्तविकता से कोई संबंध नहीं है।

यदि आप वास्तव में तेजी से गर्भवती होना चाहती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और केवल उन सिफारिशों को सुनें जिनका वैज्ञानिक आधार हो।

अविवाहित, युवा, अनुभवहीन लड़कियों में, सहज सेक्स के दौरान, उत्तेजना की प्रक्रिया में, उनके दिमाग में सुरक्षा के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचा जाता है। और सेक्स के बाद ही घबराहट की स्थिति उत्पन्न हो जाती है, कई लड़कियाँ डर के मारे सोचती हैं, "क्या मैं गर्भवती हूँ?"

“मैंने जंगल में ही एक दोस्त के साथ सेक्स किया था, लेकिन हमारे पास कंडोम नहीं थे। वह ख़त्म नहीं हुआ, लेकिन मुझे गर्भवती होने का डर है, मेरे लिए माँ बनना बहुत जल्दी है। क्या आप अपने आप को पहचानते हैं?

इस लेख में हम यौन रोगों के संचरण की संभावना को छोड़कर, कंडोम और अन्य प्रकार की सुरक्षा के बिना गर्भावस्था की संभावना के बारे में विशेष रूप से बात करेंगे:

- पीपीए विधि का उपयोग करके गर्भवती होने की संभावना

- मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होने की संभावना

— लड़का समाप्त हो गया है, गर्भधारण की संभावना क्या है? वगैरह।

महत्वपूर्ण!महिलाओं की तरह पुरुष भी उत्तेजना के दौरान चिकनाई पैदा करते हैं। पुरुष स्नेहक में शुक्राणु हो सकते हैं! गर्भधारण की संभावना हमेशा बनी रहती है, लेकिन कुछ मामलों में यह बेहद कम होती है।

निषेचन के लिए मुख्य घटक

"उड़ने" के लिए केवल 3 घटकों की आवश्यकता होती है:

- शुक्राणुजन

- शुभ दिन

— साझेदारों का स्वास्थ्य और प्रजनन आयु

इसलिए, कुल मिलाकर, गर्भाशय को निषेचित करना मुश्किल नहीं है, लेकिन व्यवहार में, सब कुछ थोड़ा अलग है:

कुछ लोग सभी कारकों के पूरा होने पर भी गर्भवती नहीं हो पाते हैं और कुछ लड़कियाँ सभी अपेक्षाओं के विपरीत गर्भवती हो जाती हैं।

पीपीए के साथ गर्भधारण की संभावना

पीपीए विधि पुरुषों में संभोग सुख (शुक्राणु का उत्सर्जन) की शुरुआत से पहले योनि से लिंग को समय पर निकालना है। सहवास व्यवधान का उपयोग लगभग सभी विवाहित, अनुभवी जोड़ों द्वारा किया जाता है, लेकिन यौन ज्ञान के शुरुआती लोगों, युवा लोगों और अनुभवहीन भागीदारों द्वारा अभ्यास के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

30 वर्ष से कम उम्र के स्वस्थ जोड़ों में पीपीए पद्धति से गर्भधारण की संभावना 27% है। (1 वर्ष तक पीपीए का उपयोग करने पर 100 में से 27 महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं)।

गर्भ निरोधकों के बिना स्थापित जोड़ों में गर्भधारण की संभावना

स्थापित जोड़े अक्सर गर्भनिरोधक के बिना यौन संबंध बनाते हैं, इसलिए लोगों की यह श्रेणी सांख्यिकीय दृष्टिकोण से सबसे दिलचस्प है।

सभी लोग अलग-अलग होते हैं, कुछ के लिए गर्भवती होने में कुछ भी खर्च नहीं होता है, कुछ के लिए सबसे उपयुक्त दिनों में भी उनका गर्भवती होना तय नहीं होता है, और दूसरों के लिए, सभी नकारात्मक कारकों के बावजूद, वे गर्भवती हो जाती हैं। इन बारीकियों को एक तरफ रखते हुए, यह दिलचस्प है कि लगातार असुरक्षित यौन संबंधों के दौरान सामान्य तौर पर कितनी महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं।

स्त्री रोग विज्ञान ऐसे आँकड़े नहीं रखता है, लेकिन कोई भी निम्नलिखित घटनाओं पर ध्यान दिए बिना नहीं रह सकता है:

- बिना गर्भनिरोधक के 3 महीने तक नियमित यौन संबंध बनाने के बाद 40% महिलाएं गर्भवती हो जाएंगी

- केवल आधे साल में यह आंकड़ा 65% तक पहुंच जाएगा

- यदि आप बिना सुरक्षा के 1.5 साल तक सेक्स करते हैं, तो गर्भधारण की संभावना 90% होगी

गर्भावस्था सीधे तौर पर मासिक धर्म चक्र, स्वास्थ्य और पार्टनर की उम्र पर निर्भर करती है।

यदि आप बिना सुरक्षा के 2 या अधिक वर्षों तक एक ही साथी के साथ नियमित यौन संबंध बनाते हैं और गर्भवती नहीं होती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि भागीदारों को प्रजनन कार्यों में समस्या है।

मासिक धर्म के दौरान गर्भधारण का खतरा

एक राय है कि मासिक धर्म के दौरान गर्भधारण की संभावना बेहद कम होती है। लेकिन वास्तव में, हमें दो महत्वपूर्ण बातें नहीं भूलनी चाहिए:

1. योनि में शुक्राणु 7 दिनों तक जीवित रहते हैं

2. एक महिला का अंडाणु न केवल मासिक धर्म चक्र के अंत में, बल्कि मासिक धर्म प्रक्रिया के मध्य में भी परिपक्व हो सकता है।

इन कारकों को ध्यान में रखते हुए, मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले दो दिनों में ही गर्भावस्था की संभावना बेहद कम होती है, जब शुक्राणु के लिए सबसे प्रतिकूल वातावरण बनता है।

ओव्यूलेशन के दौरान संक्रामक अस्थिरता के बारे में मत भूलना। एक खुली गर्भाशय ग्रीवा हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए आसानी से कमजोर लक्ष्य है।

मासिक धर्म के बाद गर्भधारण की संभावना क्या है?

केडी के बाद गर्भधारण की संभावना भी अधिक होती है। लेकिन लड़कियों की निम्नलिखित श्रेणी में "भाग्यशाली" संभावनाएँ अधिक हैं:

- महत्वपूर्ण दिन सामान्य से अधिक समय तक चलते हैं (मासिक धर्म के दौरान अंडा पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है और निषेचन के लिए तैयार हो जाता है)

- मासिक धर्म चक्र 25 दिनों से कम (अंडा परिपक्व होता है और मासिक धर्म के अंत तक निषेचन के लिए तैयार होता है)

इसके अलावा, अपने साथी के स्वास्थ्य के बारे में न भूलें - सक्रिय, दृढ़ शुक्राणु योनि गुहा में 7 दिनों तक रह सकते हैं।

आनुवंशिक प्रवृतियां!यह दुर्लभ है, लेकिन ऐसे मामले भी हैं जब एक चक्र में 2 अंडे परिपक्व होते हैं। यह स्थिति मासिक धर्म के दौरान गर्भधारण की संभावना प्रदान करती है। खुलकर पूछना मुश्किल है, लेकिन अगर आपकी मां या दादी मासिक धर्म के तुरंत बाद गर्भवती हो गईं, तो जोखिम न लेना ही बेहतर है।

चक्र के विभिन्न दिनों में गर्भवती होने की संभावना

मासिक धर्म की प्रक्रिया एक अंडे के निषेचन के लिए महिला शरीर की तैयारी है।

पहले सात दिनों में अंडाशय पर रोमों की वृद्धि और रक्तस्राव की विशेषता होती है।

अगले दिनों में, एक कूप बाहर खड़ा हो जाता है और सक्रिय रूप से बढ़ना जारी रखता है, जबकि अन्य इस समय रुक जाते हैं।

लगभग 14वें से 17वें दिन तक, कूप फट जाता है और एक अंडा प्रकट होता है। फैलोपियन ट्यूब अंडे को अंदर खींचती है। ओव्यूलेशन होता है - गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल समय।

यह तथ्य कि अंडे की परिपक्वता का यह चक्र दोहराया जाता है, महिलाओं को अनुकूल दिनों की निगरानी और गणना करने की अनुमति देता है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि आधुनिक जीवन में, केवल एक तिहाई महिलाओं का ही मासिक धर्म नियमित, सटीक होता है। इसीलिए सुरक्षा का ऐसा तरीका विश्वसनीय नहीं है।

गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिन

एक दिन गर्भधारण की संभावना मासिक धर्म चक्र की अवधि निर्धारित करती है:

चक्र 28 दिन (14-15 गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिन है)

चक्र 35 दिनों का है (17-18 दिन सबसे अनुकूल होंगे)।

इन दिनों, यदि आप बच्चे पैदा नहीं करना चाहते हैं, तो यौन संपर्क से दूर रहना या कंडोम का उपयोग करना बेहतर है।

चक्र के विभिन्न दिनों में गर्भावस्था के आँकड़े

स्त्री रोग विशेषज्ञ चक्र के दिन के आधार पर अवांछित गर्भधारण के निम्नलिखित आँकड़े देखते हैं:

* चक्र का चौथा दिन - गर्भधारण की 2% संभावना;

* ओव्यूलेशन का 7वां दिन - अनचाहे गर्भ की 17% संभावना;

* ओव्यूलेशन के 7वें से 10वें दिन तक और 17वें दिन के बाद, संभावना सबसे अधिक होती है - 70% से अधिक।

महत्वपूर्ण!यदि आपका मासिक धर्म चक्र अस्थिर है तो गर्भनिरोधक की इस पद्धति पर भरोसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हार्मोनल स्थिति (तनाव, भावनाएं, असामान्य दैनिक दिनचर्या) के आधार पर, हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान हो सकता है।

मासिक धर्म से पहले के दिनों में गर्भधारण की संभावना


असुरक्षित यौन संबंध के लिए यह अवधि सबसे सुरक्षित मानी जाती है, क्योंकि गर्भधारण की संभावना बेहद कम होती है। यदि ओव्यूलेशन के दिनों में गर्भधारण नहीं होता है, तो अगले ओव्यूलेशन तक अगले दिनों में अंडे को निषेचित करने की अत्यधिक संभावना नहीं है (4-5%)।

महत्वपूर्ण!इस स्थिति में, सबसे बड़ी कठिनाई महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले के दिन का सटीक निर्धारण करना है। यदि चक्र अस्थिर है, तो जटिलता दोगुनी हो जाती है।

मासिक धर्म से पहले गर्भावस्था का निदान करने की समस्या

मासिक धर्म से पहले के दिनों में, गर्भावस्था के असामयिक निदान की समस्या उत्पन्न होती है: शुक्राणु कोशिका को निषेचित करता है, लेकिन कोशिका गर्भाशय से नहीं जुड़ती है, बल्कि ट्यूब में रहती है। इस संबंध में, लड़की को पहली देरी तक गर्भावस्था के बारे में पता नहीं चलता है।

गर्भ निरोधकों के बिना गर्भवती होने से बचने के लिए क्या करें?

आज, गर्भनिरोधक के पुरुष और महिला दोनों तरीके मौजूद हैं।

: सर्पिल, पॉलीयूरेथेन प्लग और अंडकोश की अधिक गर्मी। विधि का सार शुक्राणु का निष्प्रभावीकरण या संरक्षण है।

अंत में, मैं कंडोम का उपयोग करने की अनुशंसा करना चाहूँगा। नई तकनीकों को ध्यान में रखते हुए, हाइपोएलर्जेनिक कंडोम मौजूद हैं जो बेहद पतले होते हैं और असुविधा पैदा नहीं करते हैं।

टिप्पणियों में गर्भनिरोधक लेने से इनकार करने का अपना कारण बताएं?

ऐसे विवाहित जोड़े हैं जिनकी शादी के तुरंत बाद संतान होती है। ऐसे भी लोग हैं जो नहीं...
  • गर्भवती होने की संभावना... यह आश्चर्य की बात होगी कि कंडोम को गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग करना बेहतर नहीं है...
  • गर्भवती होने की संभावना... आईयूडी से गर्भवती होने की संभावना अन्य बातों के अलावा, आईयूडी के प्रकार पर भी निर्भर करती है। अंतर्गर्भाशयी कई प्रकार के होते हैं...
  • गर्भवती होने की संभावना... सहवास व्यवधान गर्भनिरोधक का एक काफी सामान्य तरीका है।
    इतनी लोकप्रियता कितनी जायज है...
  • मासिक धर्म चक्र के दिन.... जिस क्षण से शुक्राणु अंडे में प्रवेश करता है, निषेचन होता है। अब वे साथ काम करते हैं...
  • गर्भवती होने की कितनी संभावना है... गर्भपात के बाद नई गर्भावस्था दस से ग्यारह दिन बाद हो सकती है। इसलिए, जब...
  • डॉक्टरों के अनुमान के मुताबिक, जिन महिलाओं ने गर्भधारण करने की योजना बनाई थी, उनमें पहले चक्र में गर्भधारण करना संभव था...
  • मासिक धर्म चक्र के चरण
    चक्र की अवधि अलग-अलग महिलाओं में इक्कीस से पैंतीस दिनों तक भिन्न हो सकती है। कभी-कभी एक ही महिला के लिए चक्र की अवधि अलग-अलग होती है, और काफी नाटकीय रूप से। मानक चक्र अट्ठाईस दिनों तक चलता है, और इसमें तीन अवधियाँ होती हैं।

    पहली अवधि- यह कूप की परिपक्वता है: एक विशेष पुटिका जिसे कूप कहा जाता है, में महिला प्रजनन कोशिका परिपक्व होती है। इस प्रक्रिया के लिए शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। अट्ठाईस दिनों के चक्र के साथ, इस चरण की अवधि चौदह से पंद्रह दिन होती है।

    दूसरी अवधि- ओव्यूलेशन: अंडा निषेचन के लिए तैयार है, इसकी क्रिया के तहत कूप फट जाता है, अंडा फैलोपियन ट्यूब की ओर बढ़ता है, जहां निषेचन होता है। ओव्यूलेशन के 24 घंटों के भीतर निषेचन संभव है। यदि चक्र मानक है, तो ओव्यूलेशन पंद्रहवें - सोलहवें दिन होता है। आमतौर पर इस दौरान पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है। इसके अलावा, यह केवल उस तरफ दर्द होता है जिस तरफ अंडा स्थित होता है।

    तीसरी अवधि- जहां टूटा हुआ कूप स्थित था, वहां एक विशेष ग्रंथि बनती है, जिसे कॉर्पस ल्यूटियम कहा जाता है। यह ग्रंथि हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है, जो गर्भाशय को एक निषेचित अंडे के आरोपण के लिए तैयार करती है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के कारण अन्य अंडे परिपक्व नहीं होते हैं। ओव्यूलेशन से चक्र के अंत तक इस अवधि की अवधि: सत्रहवें से अट्ठाईसवें दिन तक। ऐसे मामले में जब निषेचन नहीं हुआ है और निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ा नहीं है, कॉर्पस ल्यूटियम धीरे-धीरे सिकुड़ जाता है और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्राव करना बंद कर देता है। प्रोजेस्टेरोन की अनुपस्थिति में, गर्भाशय का म्यूकोसा छिल जाता है - रक्तस्राव शुरू हो जाता है - मासिक धर्म और नए चक्र का पहला दिन।

    क्या आपके मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होना संभव है?
    हां, ऐसी संभावना मौजूद है. इस अवधि के दौरान गर्भवती होने की संभावना निम्नलिखित स्थितियों में बढ़ जाती है:

    • यदि मासिक धर्म काफी लंबे समय तक चलता है, तो ओव्यूलेशन से पहले के समय में शुक्राणु अंडाणु निकलने तक व्यवहार्य अवस्था में रह सकता है,
    • यदि चक्र स्थिर नहीं है और इसकी अवधि बदलती रहती है, तो ओव्यूलेशन के समय की सटीक गणना करना लगभग असंभव हो सकता है,
    • ऐसे कई कारक हैं जो चक्र की अवधि को बाधित कर सकते हैं ( रोग, शारीरिक गतिविधि, तंत्रिका तनाव).
    इस प्रकार, मासिक धर्म के दौरान भी गर्भवती होना काफी संभव है। इसलिए, इस समय कंडोम का उपयोग करना बेहतर होता है, जो अनचाहे गर्भधारण से बचने में मदद करेगा और गर्भाशय को उसमें प्रवेश करने वाले रोगजनक रोगाणुओं से भी बचाएगा।

    इसके अलावा, एक राय है कि चक्र और ओव्यूलेशन की स्थिरता शांति और सामान्य भावनात्मक पृष्ठभूमि से अविभाज्य है। लेकिन कोई भी तनाव और यहां तक ​​कि आपकी सामान्य दिनचर्या में बदलाव भी आपके चक्र की स्थिरता को प्रभावित कर सकता है।
    बीसवीं सदी के चालीसवें दशक में, जर्मनी में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का एक काम प्रकाशित हुआ था, जिसने अपने अभ्यास में पच्चीस रोगियों को दर्ज किया था जो चक्र के दूसरे और तीसवें दिन के बीच एक यौन क्रिया से गर्भवती हो गए थे।
    इस मामले में, गर्भवती होने की क्षमता को प्रभावित करने वाले कई कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

    गर्भधारण की संभावना बहुत कम हो जाती है यदि:

    • मैथुन के तुरंत बाद, आपातकालीन गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग किया गया,
    • मासिक धर्म चक्र के अंत में शुरू हुआ,
    • संभोग के तीन से चार सप्ताह बाद, एक त्वरित परीक्षण से पता चला कि कोई गर्भावस्था नहीं है।
    गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है यदि:
    • मैथुन के बाद, मासिक धर्म में चार दिन या उससे अधिक की देरी होती है, साथ ही गर्भावस्था के अन्य पहले लक्षण भी दिखाई देते हैं।
    इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए कि यदि गर्भवती होना बेहद अवांछनीय है, तो कैलेंडर विधि पर्याप्त विश्वसनीय नहीं है। पूरी तरह से आश्वस्त होने के लिए, आपको गर्भनिरोधक की एक अलग विधि का उपयोग करना चाहिए ( कंडोम, हार्मोनल गोलियाँ). इसके अलावा, आपको यह याद रखना होगा कि बिना कंडोम के संभोग के दौरान संक्रमण फैलने की संभावना रहती है ( यौन संचारित रोग, एड्स, हेपेटाइटिस, हर्पीस).
    इसके अलावा, यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो आपको कैलेंडर पद्धति पर भरोसा नहीं करना चाहिए और केवल "उपयुक्त दिनों" पर ही संभोग करना चाहिए। ऐसे मामलों में, हर दो दिन में एक बार की आवृत्ति के साथ मासिक धर्म को छोड़कर, चक्र के किसी भी दिन गर्भ निरोधकों के उपयोग के बिना नियमित मैथुन सबसे प्रभावी होता है।

    आईयूडी से गर्भवती होने की संभावना अन्य बातों के अलावा, आईयूडी के प्रकार पर भी निर्भर करती है। अंतर्गर्भाशयी उपकरण कई प्रकार के होते हैं।
    1. एक अंतर्गर्भाशयी उपकरण जो हार्मोन जैसा पदार्थ लेवोनोर्गेस्ट्रेल जारी करता है। यह स्पाइरल स्थापना की तारीख से पांच साल तक वैध है। ऐसे उपकरण से गर्भवती होने की संभावना केवल आधा प्रतिशत है।
    2. एक अंतर्गर्भाशयी उपकरण जिसमें चांदी या तांबा होता है। ऐसा चक्र कम से कम दस वर्षों तक चलता है। वहीं, ऐसे साधनों से गर्भवती होने की संभावना लगभग दो प्रतिशत है।

    अंतर्गर्भाशयी उपकरण पहनने के बाद गर्भवती होने की कितनी संभावना है?
    इस तथ्य के कारण कि अंतर्गर्भाशयी उपकरण शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करता है और गर्भाशय के उपकला पर मजबूत प्रभाव नहीं डालता है, इसका भविष्य में बच्चे पैदा करने की क्षमता पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके बावजूद, यदि किसी महिला के कोई संतान नहीं है तो अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग अवांछनीय है। अंतर्गर्भाशयी उपकरण हटा दिए जाने के बाद, अस्सी से नब्बे प्रतिशत महिलाओं को गर्भवती होने का अवसर मिलता है।
    प्रसव, गर्भवती होने की संभावना शून्य है। और वे बहुत ग़लत हैं.
    स्तनपान कराने से अक्सर मासिक धर्म की शुरुआत में देरी होती है। लेकिन उसी समय, ओव्यूलेशन होता है। यानी गर्भधारण काफी संभव है।
    हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली माताओं को यह बताना आवश्यक है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले डेढ़ महीने में संभोग आम तौर पर अवांछनीय होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के बाद प्रजनन प्रणाली बहाल हो जाती है। आंतरिक जननांग अंग अपनी जन्मपूर्व स्थिति में लौट आते हैं। इस अवधि में संक्रामक रोगों के संक्रमण की प्रबल संभावना रहती है।

    प्रसव के बाद गर्भवती होने की संभावना को कम करने का एक काफी विश्वसनीय तरीका लैक्टेशनल एमेनोरिया है। गर्भनिरोधक की इस विधि से गर्भवती होने की संभावना केवल एक से दो प्रतिशत होती है। उदाहरण के लिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण गोलियों में भी यही प्रभावशीलता पाई जाती है।
    गर्भनिरोधक प्रभाव उत्पन्न करने के लिए, बच्चे को दिन में कम से कम आठ बार और अधिमानतः दस बार तक स्तनपान कराना आवश्यक है। बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाना चाहिए, दिन का अंतराल चार घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, और रात का अंतराल छह घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, यदि दैनिक भोजन की संख्या तेजी से कम हो जाती है, तो इससे गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो सकता है। इस अवधि में मासिक धर्म नहीं होना चाहिए। यह भी सलाह दी जाती है कि बच्चे के जन्म के बाद छह महीने से अधिक समय तक इस विधि का उपयोग न करें। इसके अलावा, इस पद्धति की विश्वसनीयता काफ़ी कम हो जाती है और गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।

    क्या आपने पहले ही अपना जीवनसाथी ढूंढ लिया है और एक आरामदायक पारिवारिक घोंसला बनाने में भी कामयाब हो गए हैं और क्या आप गंभीरता से संतानों के बारे में सोच रहे हैं? तब आपको यह जानने में दिलचस्पी होगी कि पहली बार गर्भवती होने की संभावना क्या है। आखिरकार, कई जोड़े जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, वे आश्वस्त हैं कि एक सफल गर्भाधान के लिए, मुख्य बात सुरक्षा का उपयोग करना और नियमित रूप से प्यार करना नहीं है। क्या यह वास्तव में इतना आसान है और पहली बार सफल गर्भधारण की संभावना किस पर निर्भर करती है? हम आपको आज के प्रकाशन में बताएंगे।

    पहली बार गर्भवती होने की संभावना: ओव्यूलेशन की गणना

    यह कोई रहस्य नहीं है कि एक महिला तभी गर्भवती होती है जब अंडा अंडाशय छोड़ देता है और निषेचन के लिए तैयार होता है। दूसरे शब्दों में, ओव्यूलेशन के दिन। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अंडे की व्यवहार्यता केवल एक दिन, कभी-कभी 48 घंटे तक रहती है। इसीलिए गर्भावस्था की योजना बनाते समय दिन का निर्धारण करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी गणना कैसे करें?

    इसके कई तरीके हैं:

    • ओव्यूलेशन के दौरान, योनि स्राव की मात्रा में वृद्धि होती है, साथ ही उनकी स्थिरता में भी बदलाव होता है (निर्वहन श्लेष्म और खिंचाव वाला हो जाता है);
    • मलाशय में बेसल तापमान का माप (ओव्यूलेशन से पहले तापमान थोड़ा कम हो जाता है, और अंडे के निकलने के बाद यह बढ़ जाता है और 37 डिग्री से ऊपर हो जाता है);
    • विशेष परीक्षणों का उपयोग करके ओव्यूलेशन का निर्धारण, और ओव्यूलेशन से पहले लगातार कई दिनों तक "परीक्षण" करने की सलाह दी जाती है।

    ध्यान दें कि कुछ मामलों में, ओव्यूलेशन से कई दिन पहले किया गया संभोग भी प्रभावी हो सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि शुक्राणु कई दिनों तक अपनी "महत्वपूर्ण गतिविधि" बनाए रख सकते हैं और महिला के जननांग पथ में नहीं मरते हैं। नतीजतन, ओव्यूलेशन के समय वे अभी भी अंडे को निषेचित करने के लिए "तैयार" होते हैं, यही कारण है कि गर्भधारण होता है।

    पहली बार गर्भवती होने की संभावना: ओव्यूलेशन की उत्तेजना

    आपने शायद गर्भ निरोधकों के बारे में सुना होगा जो ओव्यूलेशन को उत्तेजित करते हैं? वे आमतौर पर उन महिलाओं को निर्धारित किए जाते हैं जो मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन में अनियमितताओं का अनुभव करती हैं। हालाँकि, नियमित जन्म नियंत्रण गोलियों का प्रभाव समान होता है, न केवल उन्हें लेने के दौरान, बल्कि बंद करने के बाद। तथ्य यह है कि गर्भनिरोधक लेने पर ओव्यूलेशन नहीं होता है, लेकिन गोलियां लेना बंद करने के बाद अंडाशय दोगुनी ताकत से काम करना शुरू कर देते हैं। परिणामस्वरूप, कई महिलाएं दवा बंद करने के अगले महीने ही सफलतापूर्वक गर्भवती हो जाती हैं।

    पहली बार गर्भवती होने की संभावना: अंतरंग विवरण

    ओव्यूलेशन निर्धारित करने के अलावा, गर्भावस्था की योजना बनाते समय स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूरी जांच कराना बहुत जरूरी है। तथ्य यह है कि महिला शरीर में बीमारियों और विकृति विज्ञान की उपस्थिति (फैलोपियन ट्यूब में आसंजन, सिस्ट, संक्रमण) सफल गर्भाधान की संभावना को काफी कम कर देती है। साथ ही, किसी पुरुष के लिए जांच कराने से कोई नुकसान नहीं होगा, क्योंकि अक्सर बांझपन का कारण कम सक्रिय शुक्राणु होता है।

    पहली बार गर्भधारण की सफलता संभोग की स्थिति पर भी निर्भर करती है। आख़िरकार, एक राय है कि योनि में जितना अधिक शुक्राणु रहेगा, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होगी। सबसे प्रभावी स्थिति तब होती है जब महिला अपने पेट के बल लेटी होती है और उसकी श्रोणि के नीचे तकिया होता है और पुरुष उसके पीछे होता है। इसके अलावा, कई जोड़े दावा करते हैं कि प्रसिद्ध "मिशनरी स्थिति" में संभोग के दौरान सफल गर्भाधान हुआ। "अनुभवी" लोगों की सलाह के अलावा, आप इस मुद्दे पर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सुरक्षित रूप से चर्चा कर सकती हैं, जो आपके शरीर में गर्भाशय की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर आपको उपयुक्त स्थिति के बारे में सलाह देगी।

    पहली बार गर्भवती होने की संभावना: पारंपरिक तरीके

    लोकप्रिय धारणा के अनुसार, आप वर्ष के कुछ निश्चित समय में पहली बार गर्भवती हो सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि वसंत ऋतु के पहले सप्ताह या शरद ऋतु के आखिरी सप्ताह में गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। यह तथ्य पतझड़ में बड़ी मात्रा में विटामिन के संचय और वसंत में पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से जुड़ा है।

    हीलिंग हर्बल इन्फ्यूजन लेने से भी गर्भधारण की संभावना बढ़ाने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, यदि आप वर्मवुड का टिंचर तैयार करते हैं और इसे एक महीने तक दिन में दो बार लेते हैं, तो यह बढ़ जाता है। टिंचर तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। सूखी वर्मवुड जड़ी बूटी, एक गिलास उबला हुआ पानी डालें, 4 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, जलसेक को उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और निर्देशानुसार लिया जाता है।

    कद्दू के गूदे का सेवन करना भी उपयोगी होता है। इसमें विटामिन ई होता है। और यह महिलाओं के हार्मोनल संतुलन का नियामक है।

    अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि बहुत कुछ मनोवैज्ञानिक मनोदशा पर भी निर्भर करता है। इसलिए, गर्भधारण के विषय पर मत उलझें और अगर आप पहली बार गर्भवती नहीं हुईं तो परेशान न हों। मुख्य बात यह विश्वास करना है कि जल्द ही आप निश्चित रूप से एक बच्चे के खुश माता-पिता बन जाएंगे!

    खासकरइरा रोमानी

    क्या आपको लेख पसंद आया? अपने दोस्तों के साथ साझा करें!
    क्या यह लेख सहायक था?
    हाँ
    नहीं
    आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद!
    कुछ ग़लत हो गया और आपका वोट नहीं गिना गया.
    धन्यवाद। आपका संदेश भेज दिया गया है
    पाठ में कोई त्रुटि मिली?
    इसे चुनें, क्लिक करें Ctrl + Enterऔर हम सब कुछ ठीक कर देंगे!